Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Печеня з яловичини в мультиварці

Печеня з яловичини в мультиварці

ситний овочевий обід з м'ясом. Готувати в мультиварці просто! Печеня-смачна страва з картоплі, тушкованого з м'ясом, а також іншими овочами. Це одне з наших улюблених страв. Я люблю готувати в мультиварці, тому печеня готую теж в ній. Пробуйте і ви!

♥Solii♥+

автор рецепта

Печеня з яловичини в мультиварці рецепт з фото

0 1079

Склад / інгредієнти

порцій:

160

100

900

120

800

Кріп (свіжий, на подачу)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 33 % 9 г

жири 33 % 9 г

вуглеводи 33 % 9 г

132 ккал

ГІ: 18 / 4 / 78

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв

Крок 1

Лук очищаємо, нарізаємо кубиками, викладаємо в чашу мультиварки. Встановлюємо режим "Жарка", вливаємо олію, обсмажуємо цибулю 2-3 хвилини.
Крок 2

морква очищаємо, нарізаємо кубиками, кладемо слідом за цибулею.
Крок 3

М'ясо миємо, ріжемо на порційні шматочки, викладаємо в чашу мультиварки, обсмажуємо хвилин 5 до утворення рум'яної скоринки.
Крок 4

часник очищаємо, нарізаємо на тонкі пластинки.
Крок 5

болгарський перець промиваємо, видаляємо плодоніжки і насіння, ріжемо на скибочки. Викладаємо часник і перець в чашу до решти інгредієнтів.
Крок 6

картоплю очищаємо, миємо, нарізаємо великими шматочками, викладаємо в чашу мультиварки. Додаємо томатну пасту, сухі спеції, сіль, перемішуємо і міняємо режим "Жарка" на "гасіння", встановлюємо час - 1 годину.
Крок 7

подаємо в гарячому вигляді, прикрасивши свіжим кропом. смачного!