Чанахі з баранини в каструлі
приготуй апетитне і ситне блюдо в грузинському стилі! Порадуй сім'ю! Зовсім нескладно готувати чанахи в каструлі, смак виходить відмінний і рідні завжди в захваті. Ситно, смачно і колоритно! Спробувати.
як зробити чанахі з баранини в каструлі?
покрокове приготування
-
Крок 1
Курдючний жир наріжте на невеликі кубики.
-
Крок 2
Баранину поріжте на великі шматки.
-
Крок 3
Баклажани, помідори, болгарський перець і цибулю потрібно нарізати досить великими кубиками.
-
Крок 4
Чищену картоплю також поріжте кубиками, свіжу зелень (кінзу, петрушку, базилік) крупно порубати.
-
Крок 5
На дно глибокої каструлі з товстим дном покладіть нарізаний курдюк.
-
Крок 6
Шматки баранини викладіть в каструлю зверху на курдюк.
-
Крок 7
Наступним шаром покладіть баклажани, посипте їх сіллю і перцем.
-
Крок 8
На баклажани викладіть помідори, потім - болгарський перець, зверху - цибулю.
-
Крок 9
На цибулю покладіть кубики картоплі, зверху на картоплю - посічену зелень і цілі очищені зубчики часнику.
-
Крок 10
Все знову посоліть і посипте перцем.
-
Крок 11
Залийте вміст каструлі зверху маслом і водою, закрийте кришкою.
-
Крок 12
Поставте каструлю на вогонь, доведіть вміст до кипіння, потім на середньому вогні готуйте чанахи 1 годину 10 хвилин.
-
Крок 13
готову страву подавайте до столу гарячим. Смачного!
-
Крок 14
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
-
Крок 15
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
-
Крок 16
зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності у видаленні гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Курдючний жир - 897 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Кавказька кухня
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Другі страви з баклажанів
- З картоплі
- З помідор
- З баклажан
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Базилік
- Кінза
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Курдючний жир
- Масло
- Вода

