Азу з яловичини з картоплею

чудове блюдо для пристрасних м'ясоїдів! Азу з яловичини рецепт, доданий в мою куховарську зошит минулої зими. Тоді я приготувала його для новорічного столу, і вважаю, що він виглядав там як не можна до місця. Азу апетитно виглядає, і особливо респектабельний вигляд йому надає добре зроблений гарнір. Я надам допомогу в питаннях пов'язаних з цією стравою. Потрібний опис і поради ви знайдете в моєму рецепті. Я ставлюся до пристрасним м'ясоїдом, особливо люблю будь-яку їжу з яловичини. Одним з моїх улюблених страв з цього м'яса є азу з яловичини. Саме про це кулінарному рецепті далі і піде мова.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 9 г
жири 26 % 6 г
вуглеводи 35 % 8 г
119 ккал
ГІ: 28 / 0 / 72

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

починаємо приготування цієї страви з того, що звільняємо м'ясо від сухожиль і плівочок, нарізаємо його невеликими брусочками. Тепер пасеруємо томатне пюре.

підготовлене м'ясо посипаємо перцем, сіллю і обсмажуємо, заливаємо водою, додаємо томатне пюре і тушкуємо до напівготовності на повільному вогні під кришкою. Тепер підсушують борошно, охолоджуємо її і розводимо однією частиною бульйону, який утворився під час гасіння м'яса. Після цього очищаємо огірки від шкіри, нарізаємо їх соломкою.

Лук також очищаємо, ріжемо півкільцями, пасеруємо. Потім нарізаємо картоплю невеликими брусочками і обсмажуємо. Тепер до підготовленого м'яса додаємо огірки, цибулю і борошно з бульйоном, тушкуємо все це близько 10 хвилин, після чого кладемо смажену картоплю, перець, лавровий лист і тушкуємо ще близько 20 хвилин. Приблизно за 5 хвилин до готовності страви поміщаємо в азу порізані невеликими шматочками помідори і дрібно порубаний часник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти