Паста з фаршем і томатною пастою

на швидку руку, дуже смачно і просто, для всієї родини! Паста з фаршем і томатною пастою ідеальна для швидкого і смачної вечері. Ви її приготуєте за 20 хвилин. Можете зробити її з м'ясом або грибами, перетворивши в повністю пісний, веганські варіант! До речі, вона і для романтичної вечері цілком підходить!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 11 г
жири 33 % 18 г
вуглеводи 46 % 25 г
310 ккал
ГІ: 7 / 93 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пасту з фаршем і томатною пастою? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Я в рецепті використовую спагетті, але ви можете замінити їх на іншу довгу пасту, наприклад, тальятелле, феттуччіні, букатіні, Лінгвіні. Фарш можете використовувати яловичий, як у мене, або змішаний.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сир натріть на дрібній або середній тертці. Сир можете використовувати будь - який-якщо хочеться блюдо більш наближене до італійської кухні - візьміть пармезан. Але підійде і звичайний твердий сир типу російського.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Часник очистіть і дрібно порубати ножем.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На плиті закип'ятіть велику кількість підсоленої води з розрахунку: на 100 г пасти приблизно 1 л води і 1 ст.л. солі без гірки. Однак раджу солі покласти трохи менше, адже у нас ще буде солоний фарш. Викладіть у воду спагетті і відваріть до стану al dente приблизно 7-8 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поки варяться макарони, приготуйте томатно-м'ясний соус. У сковороді на середньому вогні розігрійте вершкове масло. Викладіть фарш і обсмажте приблизно 5 хвилин, розбиваючи грудочки, поки весь фарш не потемніє.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Залежно від якість фаршу і кількості жиру від нього буде виділятися більше або менше вологи. Можете почекати, поки випарується велика частина рідини, але я раджу не сильно її випарювати - так соус вийде соковитіше. Всипте в сковороду подрібнений часник і обсмажте все разом,помішуючи, 2 хвилини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть томатну пасту і перемішайте. Гасіть все разом 2-3 хвилини.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додайте до фаршу помідори у власному соку. Все посоліть, поперчіть і перемішайте. Прогрійте все разом ще 2-3 хвилини.

    Якщо у вас немає помідорів у власному соку,можете зробити такі самостійно: візьміть 2 середніх помідора і очистіть їх від шкірки. Один помідор натріть на дрібній тертці, щоб вийшло пюре, а другий наріжте на дрібні шматочки. І перемішайте. При бажанні можете додати в томатну масу трохи кетчупу.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Поки фарш доходить до готовності, готові спагетті відкиньте на друшляк і дайте стекти воді.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Далі можете просто перекласти пасту в сковороду до фаршу і перемішати. Але я пропоную більш вишукану подачу: розкладіть пасту по тарілках, зверху розподіліть томатно-м'ясну суміш, посипте зверху сиром і прикрасьте гілочкою базиліка. Смачного!

корисно знати

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань, і багато іншого читайте у статті "Макарони і паста — тонкощі вибору та секрети приготування".

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків читайте у статті про каструлі.

  • Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Спагетті - 338  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти