Бублики з фаршем в духовці

на святковий і повсякденний стіл-закуска або перекус! Бублики з фаршем приготовані в духовці - універсальне блюдо до будь-якого випадку. Рецепт зрозумілий і доступний, процес нескладний і швидкий. Особливих кулінарних навичок не потрібно. Результатом будете задоволені ви і Ваші близькі!

ВіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 9 г
жири 28 % 10 г
вуглеводи 47 % 17 г
197 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бублики з фаршем в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Фарш якщо потрібно, разморозьте заздалегідь на нижній полиці холодильника. Я використовувала змішаний свинячо-яловичий, але підійде будь-який фарш, наприклад, свинячий, яловичий або курячий. Бублики або сушки повинні бути обов'язково несолодкі, краще маленького розміру.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Бублики викладіть в глибоку ємність і залийте теплим молоком, але не гарячим, інакше сушки можуть перетворитися в кашу. Залиште їх приблизно на 10-15 хвилин (Час залежить від розміру і товщини виробів). Бублики повинні стати м'якше. Важливо стежити, щоб вони зберегли свою форму і не розповзлися. Перевертайте час від часу бублики, щоб вони розмочити однаково з усіх боків. Після чого викладіть їх на паперові рушники, щоб скло все зайве молоко.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки сушки розмокають, приготуйте начинку. Ріпчасту цибулю середнього розміру очистіть від лушпиння, промийте холодною водою і натріть на дрібній тертці. Якщо хочете, цибулину можна якомога дрібніше нарізати ножем. Надішліть подрібнену цибулю до м'ясного фаршу.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вбийте в фарш одне куряче яйце. Посоліть і поперчіть за смаком. Добре перемішайте фарш до однорідного стану ложкою або рукою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Твердий сир натріть на велику або середнього розміру тертку. Сир беріть будь-який, головне, щоб він був смачним і добре плавився при запіканні.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Деко я застелила кулінарним силіконовим килимком для запікання. Якщо такого килимка у вас немає, можна просто деко змастити рафінованим рослинним маслом. Розкладіть бублики на деякій відстані один від одного. В серединку приблизно по чайній ложці покладіть фарш. Зверху викладіть тертий сир. Надішліть деко в попередньо розігріту до 180 градусів духовку. Випікайте приблизно 25-30 хвилин, поки начинка не пропечеться.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Точний час визначайте по своїй духовці. Готові теплі фаршировані бублики можна викласти на блюдо з листовим салатом, прикрасити листочками петрушки або базиліком. Подавайте зі свіжими овочами, зеленню, аджикою, соусами.

  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сушки прості - 341  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Фарш свинина Яловичина - 236  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти