Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти яблука з волоськими горіхами в духовці з медом? Підготуйте продукти. Яблука вибирайте тверді, великі, краще тих сортів, які не сильно розм'якшуються при термообробці. Особливо гарні будуть кислі види-Семеренко, Антонівка, Гренні Сміт.
Крок 2:
Яблука добре помийте, обсушити. Зріжте верхівку. Ложкою вискобліть частина м'якоті разом з серцевиною з насінням, залишивши з боків стінки товщиною близько 1см.повинні вийти "чашечки" з яблук. Кришечки можете також запекти, накривши яблука зверху, або залишити їх для компоту (разом з вийнятої м'якоттю).
Крок 3:
Підготуйте волоські горіхи. У мене вже очищені, ви можете взяти горіхи в шкаралупі і почистити їх самостійно. Щоб горіхи стали більш смачними і ароматними, підсушіть їх недовго на сухій сковороді. Подрібніть горіхи будь — яким способом-ножем, в блендері або в ступці. Чи не дрібніть занадто сильно, залиште досить великі шматочки.
Крок 4:
Ізюм попередньо помийте і обсушіть. Його можете не додавати зовсім, дивіться на свій смак. Змішайте горіхи, родзинки і мед. Мед беріть натуральний, смачний, якісний. Якщо він дуже густий, то прогрійте його трохи на водяній бані.
Крок 5:
Начините яблука підготовленою сумішшю. Встановіть їх у жароміцну форму. На дно налийте трохи води, близько 1 см.за бажанням можете посипати яблука зверху меленою корицею. Духовку розігрійте до 180°С, режим верх-низ.
Крок 6:
Запікайте яблука близько 30 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки і сорти яблук. Готові яблука вийміть з духовки. Подавайте до столу в будь-якому вигляді, вони смачні як теплі, так і охолоджені. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г