Курка в утятнице в духовці з картоплею
смачний обід з найпростіших продуктів! Курка в утятнице в духовці з картоплею, повноцінне ситне блюдо, яким можна нагодувати всю сім'ю. Подавати можна з будь-свіжою зеленню, овочами, салатом.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як готувати в утятнице курку? Підготуйте необхідні інгредієнти. Зазвичай я ділю курочку на 3 частини: спинку - в бульйон, філе - на відбивні або фарш, а гомілки, стегна і крила запікаю в духовці. Для духовки ці частини курочки ідеальні-завдяки шкірці вони завжди залишаться соковитими всередині, і рум'яними зовні.
-
Крок 2
Перекладіть шматочки курки в підходящий посуд. Курочку посоліть і поперчіть.
-
Крок 3
Додайте хмелі-сунелі або інші спеції за смаком.
-
Крок 4
Пропустіть через прес часник.
-
Крок 5
Додайте трошки рослинного масла, щоб спеції краще розпустили свій аромат.
-
Крок 6
Все добре перемішайте і залиште на час, поки будете займатися овочами. За цей час м'ясо трохи промаринуется.
-
Крок 7
Підготуйте інгредієнти, які будуть потрібні для наступного етапу. Картоплю і цибулю помийте і очистіть.
-
Крок 8
Картоплю наріжте довільно, я нарізала кубиком.
-
Крок 9
Перекладіть картоплю в утятницу.
-
Крок 10
Лук наріжте чверть кільцями.
-
Крок 11
Перекладіть цибулю до картоплі в утятницу.
-
Крок 12
Посоліть.
-
Крок 13
Для соусу змішайте сметану (найкраще підійде жирна) і кетчуп (або томатну пасту).
-
Крок 14
Влийте вийшов соус до картоплі.
-
Крок 15
Добре перемішайте.
-
Крок 16
Зверху викладіть частини курочки.
-
Крок 17
Влийте трохи водички, накрийте кришкою і поставте в духовку при 200-220 градусах на 30 хвилин. Потім зменшіть вогонь до 180 градусів і готуйте ще 40 хвилин. Орієнтуйтеся за часом на свою духовку, перевіряйте готовність страви періодично.
-
Крок 18
За 15 хвилин до готовності вийміть утятницу, зніміть кришку і запікайте час, що залишився без кришки, щоб курочка підрум'янилася.
-
Крок 19
Через 15 виймайте з духовки-наше блюдо готове!
-
Крок 20
Смачного!
- напевно, у багатьох є важка утятница, яка дісталася від мами або бабусі і яка напевно часто простоює без діла... А даремно-адже багато страв виходять в ній просто ідеально! Поклич друзів, приготуй це просте блюдо і вони напевно попросять добавки!
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
- коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- В утятниці
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- Соус
- Сметана
- Овочі в духовці
- Курка з овочами
- З картоплі
- З лука
- Часник
- Перець
- Солі
- Хмелі сунелі
- Масло
- Вода


