Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як готувати в утятнице курку? Підготуйте необхідні інгредієнти. Зазвичай я ділю курочку на 3 частини: спинку - в бульйон, філе - на відбивні або фарш, а гомілки, стегна і крила запікаю в духовці. Для духовки ці частини курочки ідеальні-завдяки шкірці вони завжди залишаться соковитими всередині, і рум'яними зовні.
Крок 2:
Перекладіть шматочки курки в підходящий посуд. Курочку посоліть і поперчіть.
Крок 3:
Додайте хмелі-сунелі або інші спеції за смаком.
Крок 4:
Пропустіть через прес часник.
Крок 5:
Додайте трошки рослинного масла, щоб спеції краще розпустили свій аромат.
Крок 6:
Все добре перемішайте і залиште на час, поки будете займатися овочами. За цей час м'ясо трохи промаринуется.
Крок 7:
Підготуйте інгредієнти, які будуть потрібні для наступного етапу. Картоплю і цибулю помийте і очистіть.
Крок 8:
Картоплю наріжте довільно, я нарізала кубиком.
Крок 9:
Перекладіть картоплю в утятницу.
Крок 10:
Лук наріжте чверть кільцями.
Крок 11:
Перекладіть цибулю до картоплі в утятницу.
Крок 12:
Посоліть.
Крок 13:
Для соусу змішайте сметану (найкраще підійде жирна) і кетчуп (або томатну пасту).
Крок 14:
Влийте вийшов соус до картоплі.
Крок 15:
Добре перемішайте.
Крок 16:
Зверху викладіть частини курочки.
Крок 17:
Влийте трохи водички, накрийте кришкою і поставте в духовку при 200-220 градусах на 30 хвилин. Потім зменшіть вогонь до 180 градусів і готуйте ще 40 хвилин. Орієнтуйтеся за часом на свою духовку, перевіряйте готовність страви періодично.
Крок 18:
За 15 хвилин до готовності вийміть утятницу, зніміть кришку і запікайте час, що залишився без кришки, щоб курочка підрум'янилася.
Крок 19:
Через 15 виймайте з духовки-наше блюдо готове!
Крок 20:
Смачного!
напевно, у багатьох є важка утятница, яка дісталася від мами або бабусі і яка напевно часто простоює без діла... А даремно-адже багато страв виходять в ній просто ідеально! Поклич друзів, приготуй це просте блюдо і вони напевно попросять добавки!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал / 100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г