Тарталетки з лаваша в духовці швидко і просто

смачна і швидка закуска до будь-якого святкового столу! Привіт всім! Хочу з вами поділиться не стільки рецептом, скільки ідеєю. Ідеєю, як прикрасити святковий стіл (не забуваємо, що Новий рік вже на носі:)) за допомогою простих продуктів і витративши мінімум часу! Для приготування 6 середніх тарталеток мені потрібен 1 лаваш. Наповнити тарталетки можна будь-яким салатом, який вам подобається, хоч навіть улюбленим "олів'є", крім салату можна взяти всілякі паштети або муси. Пригощайтеся, сподіваюся вам сподобатися!

Ірішааватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 11 г
жири 55 % 16 г
вуглеводи 7 % 2 г
195 ккал
ГІ: 89 / 4 / 7

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для початку приготуємо самі кошики. Для цього беремо лаваш і за допомогою пензлика змочуємо його поверхню водою. Нарізаємо лаваш спочатку на смужки, а потім на прямокутники довільної довжини.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Формочки для кексів вистилаємо внахлест шматочками лаваша, щоб лаваш добре лягав, змочуйте його потроху водою. На кожну кошик у мене пішло по 2-3 шматочки лаваша.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ставимо кошики в духовку і запікаємо при 180 з близько 8 хвилин. Слідкуйте, щоб не підгоріли краєчки. Тарталетки готові, тепер їх можна начинити будь-яким салатом, паштетом або мусом.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для прикладу пропоную дуже простий, але при цьому дуже смачний салат. Беремо шинку, сир, мариновані гриби, болгарський перець і цибулю.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всі інгредієнти нарізаємо невеликим кубиком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Змішуємо і заправляємо майонезом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Начиняє кошики отриманим салатом, даємо настоятися 30 хвилин (хоча я не завжди дотримуюся цього правила) і подаємо. Смачного!

корисно знати

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Як правильно вибрати лаваш? Насамперед подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти