1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Крильця в духовці з хріном і білим вином

Крильця в духовці з хріном і білим вином

Здорове харчування для гурман! Дуже просто, шалено смачно і швидко! Курячі крильця це взагалі універсальний продукт. З них можна приготувати що завгодно, тільки включити трохи фантазії. А якщо вирішили просто спекти в духовці. то я пропоную спробувати соус, який я часто готую з сиру, білого вина і хрону. Почнемо з самого початку.

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта
Крильця в духовці з хріном і білим вином рецепт з фото покроково
0
0 940

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 16 г
жири 45 % 14 г
вуглеводи 3 % 1 г
206 ккал
ГІ: 93 / 7 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Візьміть курячі крильця. Добре їх помийте. Натріть сіллю, перцем, часником і майонезом, можна взяти сметану, і поставте в тепле місце на пів години приблизно, що б м'ясо просочилося. Потім викладіть на деко, перед цим змастіть його соняшниковою олією, і в духовку. Смажаться вони не довго. Сорок хвилин буде більш ніж достатньо. Що б не втрачати часу даремно почнемо робити соус. натираємо твердий сир на крупній тертці. Сюди додаємо хрін. Ось його можна пропустити і через м'ясорубку. Але це такий не приємний процес, тому я купую в магазині готовий з буряком. Сюди підійде і такий. Влийте біле сухе вино, якщо немає такого, можна солодке. Розмішайте і залийте їм крильця. Нехай в духовці десять хвилин по нудяться. Не забудьте прикрити фольгою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі крильця - 186  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Хрін - 49  ккал/100г
  • Хрін тертий з лимоном - 117  ккал/100г
  • Хрін тертий з часником - 72  ккал/100г
  • Хрін тертий столовий - 117  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: