курячі ніжки в рукаві з картоплею
Склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:

Необхідні інгредієнти
Крок 2:

Солимо
Крок 3:

Перчимо
Крок 4:

Пропускаємо через прес часник
Крок 5:

Додаємо рослинне масло
Крок 6:

Перемішуємо
Крок 7:

Картоплю ріжемо великими шматочками
Крок 8:

Перекладаємо в рукав для запікання
Крок 9:

Цибулю ріжемо
Крок 10:

Поміщаємо також в рукав
Крок 11:

Солимо
Крок 12:

За бажанням додаємо дрібку прованських трав або будь-які інші улюблені спеції
Крок 13:

Вливаємо олію
Крок 14:

Кладемо курячі ніжки
Крок 15:

Закриваємо рукав і весь вміст добре перемішуємо прямо в ньому
Крок 16:

Зубочисткою робимо кілька проколів
Крок 17:

Запікаємо при 180 градусах 30 хвилин
Крок 18:

Потім розрізаємо рукав і повертаємо в духовку ще на 15 хвилин
Крок 19:

Наша вечеря готова!
Крок 20:

Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Курячі ніжки - 158 ккал / 100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г



