Хліб злаковий
М'який, повітряний всередині, а зовні хрустка скоринка! Хліб злаковий не складно приготувати самостійно в домашніх умовах, при цьому виходить він неймовірно м'яким, ароматним і смачним. Запах в будинку, поки він печеться, коштує такий, що всі домочадці збіжаться на кухню і будуть з нетерпінням чекати, щоб відламати шматочок скоринки свіжоспеченого хліба. Плюс рецепта в тому, що готувати такий хліб досить швидко в порівнянні з іншими рецептами, тому він може стати варіантом на кожен день.
цей рецепт хліба можна назвати швидким і легким, що буде на руку тим, у кого зовсім немає часу на підготовку. А радувати улюблену сім'ю смачними стравами і свіжою випічкою до них хочеться.
покрокове приготування
-
Крок 1
у велику глибоку ємність наливаємо теплу воду, насипаємо в неї цукровий пісок і сухі дріжджі. Ретельно перемішуємо суміш і залишаємо постояти при кімнатній температурі протягом 10 хвилин.
-
Крок 2
коли пройде цей час, просіваємо до дріжджової суміші не всі кількість борошна - приблизно дві третини, насипаємо трохи солі. Все перемішуємо. Далі додаємо лляне насіння, вівсяні пластівці і кунжутне насіння, насіння соняшнику і мак. Частина залишаємо, щоб прикрасити хліб зверху. Все добре заважаємо, після чого вливаємо олію (залишаємо трохи для змазування хліба зовні, буквально вистачить 5 мл) і знову все перемішуємо.
-
Крок 3
тепер потроху підсипаємо борошно, що залишилося. Можливо, вона не знадобиться вся. Це залежить від самої муки - її якості, марки. Тісто має бути слухняне, м'яке, не круте - не варто забивати його борошном. Формуємо з отриманого тесту колобок, кладемо на дно миски, а її затягуємо харчовою плівкою або накриваємо чистим рушником. Ми залишаємо тісто постояти в такому вигляді протягом години. Температура кімнатна.
-
Крок 4
коли пройде зазначений час, трохи обминали тісто і формуємо майбутній хліб. Вийде хліб у формі короваю. Або ж можна скористатися спеціальною формою, якщо є. Ми залишаємо сформований хліб постояти протягом півгодини, а після змащуємо його зверху рослинним маслом і посипаємо залишеними на потім злаками. Ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин - до готовності. Можливо, що часу знадобиться на 5 хвилин менше або більше в залежності від типу духовки.
-
Крок 5
витягаємо готовий хліб з духовки, даємо йому охолонути на решітці, а після його можна буде подавати до столу. Виходить він шалено ароматним, смачним, м'яким! смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Насіння льону - 534 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Насіння соняшнику - 560 ккал/100г
- Ядра сафлорових насіння сушені цілісні - 615 ккал/100г
- Мак - 556 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

