Головна
Десерти
Десерти з яблук
Десерт з яблук з вівсяним борошном і прянощами

Десерт з яблук з вівсяним борошном і прянощами

готуй чудовий фруктовий десерт для рідних. Десерт з яблук можна приготувати на швидку руку. З процесом впорається навіть недосвідчена господиня. Яблука для десерту підійдуть будь-які, за смаком. Кислі сорти на любителя. Але особливо смачним десерт виходить з яблуками сорту макентош. Шкірку з яблук очищати обов'язково, так десерт буде ніжніше.

Хельві

автор рецепта

Десерт з яблук з вівсяним борошном і прянощами рецепт з фото

0 1096

Склад / інгредієнти

порцій:

Яблука (Макентош)

500

2.5

400

200

150

200

Вівсяне борошно (можна взяти пшеничну)

100

Сіль

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 3 % 2 г

жири 19 % 12 г

вуглеводи 78 % 50 г

312 ккал

ГІ: 7 / 64 / 29

десерти-невід'ємна частина меню. Вони підвищують настрій, а також вносять різноманітність в раціон харчування. Покупні солодощі часто виявляються не найкориснішими для здоров'я. Тому приготовані вдома солодощі набагато корисніше і безпечніше, особливо для дітей. У запропонованому рецепті описується спосіб приготування дуже смачного десерту з яблук і вівсянки. Часу на приготування потрібно зовсім небагато. Цей рецепт-паличка виручалочка для тих, хто хоче приготувати що-небудь смачне і корисне, але при цьому не витратити на приготування півдня.

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Розігріваємо духовку до 180 градусів. Зробити це краще заздалегідь, так як потрібно ставити інгредієнти в уже гарячу духовку.
Крок 2

А тим часом яблука миємо, очищаємо від шкірки. Розрізаємо кожне яблуко навпіл, вирізаємо серцевину з насінням. Нарізаємо яблука невеликими кубиками.
Крок 3

Викладаємо яблука в глибоку миску, скроплюємо лимонним соком, додаємо до них спеції: корицю і кардамон. Перемішуємо за допомогою дерев'яної або силіконової лопатки.
Крок 4

Сюди ж насипаємо борошно і цукор. Ще раз перемішуємо. Відставляти.
Крок 5

В окрему миску додаємо розм'якшене вершкове масло і насипаємо коричневий цукор. Розтираємо масу ложкою.
Крок 6

Сюди ж насипаємо овес і вівсяну муку, а також сіль. Перемішувати. Суміш не повинна бути занадто розсипчастою. Вона по консистенції нагадує тісто для печива.
Крок 7

Викладаємо яблука в форму для запікання. Поверх яблук викладаємо вівсяну суміш. Розрівнювати.
Крок 8

Відправляємо форму в духовку, випікаємо протягом 30-35 хвилин. Поверхня повинна стати золотистою, а яблука - ніжними.
Крок 9

подаємо десерт в теплому вигляді. Подавати можна самостійно або з кулькою ванільного морозива. Насолоджуйтесь!