Кекси зі свіжою капустою
кекси з капустою гарні на сніданок. Смачно і ситно. Кекси зі свіжою капустою не вимагають довгого часу на приготування. Випічка виходить м'яка, пориста всередині, а капуста майже не відчувається. Такі кекси можна приготувати на сніданок або просто до чаю. Подавати теплими зі сметаною.
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти.
-
Крок 2
Йогурт з'єднуємо з содою, перемішуємо.
-
Крок 3
Вбиваємо яйце. Додаємо сіль, цукор і перемішуємо.
-
Крок 4
Вливаємо олію, перемішуємо до однорідності.
-
Крок 5
Всипаємо частинами просіяне борошно. Має вийти тісто консистенції густої сметани. Кількість борошна залежить від густоти йогурту.
-
Крок 6
Додаємо дрібно нарізану зелену цибулю.
-
Крок 7
Капусту тонко шаткуємо і додаємо в тісто. Добре перемішуємо.
-
Крок 8
Розкладаємо тісто в порційні формочки на 2/3 їх обсягу.
-
Крок 9
Випікаємо при 180 град. 20-25 хвилин до рум'яності.
- замість зеленої цибулі можна використовувати будь-яку зелень за смаком.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- «Актімель» натуральний - 83 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- Йогурт «ерманн» жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Йогурт питний «агуша» - 87 ккал/100г
- Йогурт питний «данон» - 76 ккал/100г
- «мажетель» - 48 ккал/100г
- «растишка» - 122 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Закуска
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Сніданок з яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски холодні
- Кекс
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Йогурт
- Овочі в духовці
- З капусти
- З лука
- Пшеничне борошно
- Цукор
- Солі
- Масло
- Харчова сода

