Шурпа зі свинини в казані на багатті

готуй на природі! Приємно проведи час! Це традиційна шурпа, адаптована під місцеві гастрономічні уподобання за рахунок використання свинини замість баранини. Приготована на багатті, вона дарує не тільки дивовижний смак, але і неповторний, пробуджує апетит аромат.

ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 6 г
жири 44 % 7 г
вуглеводи 19 % 3 г
96 ккал
ГІ: 31 / 7 / 61

приготування страв на багатті - особливий ритуал. Коли мова йде про шашлики, процедура всім знайома і зрозуміла, але перші страви зовсім інша справа. Тут, при правильному підході, можна і м'ясо не смажити, одна шурпа зі свинини вгамує голод і створить особливий настрій.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    спочатку займемося м'ясом. Свинину краще брати без кістки, але з невеликою кількістю жиру. Промиваємо м'ясо проточною водою, просушують і зрізаємо жир. Решту м'якоті нарізаємо на порційні шматки.

  2. Крок 2

    Жир, зрізаний з м'яса, дрібно нарізаємо. Ставимо казан на вогонь, викладаємо на дно жир і плавимо його до прозорості і розтоплення. Завантажуємо в казан м'ясо і обсмажуємо без додавання масла, одного свинячого жиру буде цілком достатньо. Смажимо до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    поки готується свинина, займемося овочами. Краще підготувати всі інгредієнти відразу, щоб не приділяти їм зайвий час на вулиці біля багаття. Цибулю, моркву, болгарський перець, помідори, цибулю, картоплю і часник очищаємо, промиваємо проточною водою і просушуємо.

  4. Крок 4

    моркву і цибулю нарізаємо великими шматками, ці овочі набувають насичений смак і краще, якщо він буде відчуватися в повній мірі. Коренеплоди невеликого розміру можна навіть залишити цілими. Лук і болгарський перець нарізаємо кубиком, а часник рубаємо ножем якомога дрібніше. Помідори ріжемо кубиками або соломкою.

  5. Крок 5

    овочі будемо додавати поетапно. Спочатку до обсмаженого до золотистої скоринки м'яса додаємо моркву, добре перемішуємо і злегка обсмажуємо. Всипаємо цибулю, помішувати, доводимо до прозорості. Додаємо часник і сіль, коріандр горошком подрібнюємо і висипаємо до м'яса і овочів. Після приправ відправляємо в казан болгарський перець.Перець краще взяти яскравого кольору, Жовтий, червоний або помаранчевий, це поліпшить зовнішній вигляд готового блюда.

  6. Крок 6

    після додавання перцю перемішуємо, прожарюємо хвилин 5 і додаємо картоплю. Потім завантажуємо помідори і все добре перемішуємо. Поки овочі трохи протушіваются, кип'ятимо воду в чайнику. Заливаємо овочі водою, трохи солимо, накриваємо кришкою і варимо протягом півтори години.

  7. Крок 7

    хвилин за 15 до готовності додаємо дрібно посічену зелень. Доварюємо і подаємо шурпу до столу в гарячому вигляді. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти