Крило індички фаршироване печінкою і айвою

незвичайне блюдо з крила індички, печінки і айви. Готуй і радуй сім'ю! Якщо у вас в холодильнику залишилося крило індички, з нього можна приготувати вечерю для сім'ї. Притому незвичайний і ситний. А саме - нафаршіруйте крило курячим фаршем, печінкою, айвою. Буде смачно, обіцяю!

sigaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 10 г
жири 32 % 8 г
вуглеводи 28 % 7 г
142 ккал
ГІ: 90 / 0 / 10

покрокове приготування

час приготування: 1 год 50 хв
  1. Крок 1

    Відокремте м'ясо від кістки, не пошкоджуючи шкіри. Видаліть кістки.

  2. Крок 2

    Лук поріжте кубиками, обсмажте до золотистого в рослинному маслі.

  3. Крок 3

    Печінка і одну айву наріжте шматочками, додайте до цибулі.

  4. Крок 4

    Насипте куркуму, імбир, сіль, суміш перців. Обсмажуйте ще кілька хвилин, після чого зніміть з вогню і охолодіть.

  5. Крок 5

    Змішайте фарш з печінкою і айвою, додайте частину спецій, два подрібнених зубчики часнику.

  6. Крок 6

    Посоліть, поперчіть внутрішню сторону крила. Заколіть один край крила зубочисткою і заповніть його всередині фаршем. З усіх боків фаршироване крило заколіть або зашейте.

  7. Крок 7

    Повапните крило рослинним маслом, сіллю, що залишилися спеціями.

  8. Крок 8

    Поріжте на часточки решту айву. Часник почистіть, не прибираючи останній шар лушпиння. Зріжте корінці, зріжте також низ головки. Зрізану нижню частину часникових головок не викидайте.

  9. Крок 9

    Дно посуду для запікання змастіть олією, покладіть нижні частини часнику зрізом вгору – на цю підкладку помістіть крило.

  10. Крок 10

    Навколо розкладіть айву, часникові головки зрізом вниз, посипте все чебрецем.

  11. Крок 11

    Випікайте в духовці, розігрітій до 240 градусів, 20 хвилин - до появи красивої скоринки.

  12. Крок 12

    Потім додайте півсклянки води, накрийте фольгою, зменшіть температуру до 180 градусів і продовжите підготовку ще 40 хвилин.

  13. Крок 13

    Після дайте крильцю відпочити під фольгою 10 хвилин.

  14. Крок 14

    Подавайте, виклавши на блюдо крило, айву і часник.

  15. Крок 15

    Для соусу на сковороді обсмажте борошно, влийте утворився в формі сік і кип'ятіть до загустіння, потім соус процідіть.

  16. Крок 16

    на гарнір гарні крупи - гречка, сочевиця, рис. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крило індички - 168  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Печінка індички - 276  ккал/100г
  • Айва - 40  ккал/100г
  • Куркума - 325  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти