Шарлотка без яєць з яблуками на кефірі з манкою

апетитний пиріг з рум'яною скоринкою і ароматом яблук, кориці і ванілі. Хороший варіант шарлотки для тих, хто з яких-небудь причин не їсть яйця. Шарлотка на смак не гірше звичайної, але трохи інша - щільніше, може бути, менш повітряна, але до того ж дуже смачна. Рідні досить розпещені пирогами, але цю шарлотку оцінили. Тепер готую її частіше.

УчителкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 3 г
жири 13 % 7 г
вуглеводи 82 % 45 г
256 ккал
ГІ: 8 / 75 / 17

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    почнемо ми з того, що помиємо яблука. Вирізаємо серцевини, видаляємо плодоніжки і ріжемо плоди на часточки.

  2. Крок 2

    у миску виливаємо кефір, додаємо в нього соду, перемішуємо. Потім насипаємо звичайний і ванільний цукор, корицю, сіль. Вливаємо олію і все добре перемішуємо.

  3. Крок 3

    борошно просіваємо, змішуємо з манкою. Невеликими порціями вводимо борошняну суміш в тісто.

  4. Крок 4

    Форму для випічки змащуємо олією, присипаємо манкою.

  5. Крок 5

    частина яблук кладемо в тісто, перемішуємо. Викладаємо цю суміш у форму. Решта яблука викладаємо зверху пирога по колу.

  6. Крок 6

    ставимо майбутній пиріг в попередньо розігріту до 180 градусів духовку. Випікаємо 35-40 хвилин. Готовність можна перевірити за допомогою дерев'яної палички (або зубочистки) - занурте її в тісто. Якщо тісто прилипає, пиріг ще не готовий.

  7. Крок 7

    готової Шарлотці дайте трохи охолонути і посипте її цукровою пудрою. приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти