Баранячі реберця в мультиварці
насолоджуйся неповторним смаком ніжного і багатого баранячого м'яса. Баранина нечастий гість на нашому столі. Справа в тому, що це м'ясо менш звично для нашого харчування, ніж свинина або яловичина.
покрокове приготування
-
Крок 1
Баранячі реберця, найкраще відрізати по 2 ребра, в такому випадку м'ясо вийде більш соковитим, ретельно промити в проточній воді
-
Крок 2
Просушуємо ребра паперовим рушником, маринуємо: сіль, перець, спеції за смаком (я брала Різні до м'яса і сухі трави), видавлюємо 5 зубчиків часнику і поливаємо зверху гранатовим соком і оливковою олією (зовсім небагато)
-
Крок 3
Для маринаду м'яса
-
Крок 4
Залишаємо маринуватися, поки готується овочева подушка для реберець
-
Крок 5
Овочева подушка: що є під рукою! На це раз: 1 цибулина, 1 морква, 2 стебла селери, пучок петрушки і пучок кропу, все перемішуємо (ріжемо абияк - я крупно, тому що ми її не їмо, вона чисто йде для приготування м'яса)
-
Крок 6
Томати у власному соку
-
Крок 7
Готуємо підливу: 2-3 томата ріжемо і сік
-
Крок 8
Подушку викладаємо на дно чаші
-
Крок 9
Зверху викладаємо реберця
-
Крок 10
Поливаємо соусом і відправляємо гаситься на режимі & quot;гасіння" 1 ч
-
Крок 11
Ваше блюдо готове! Смачного!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранячі реберця - 203 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сік томатний - 21 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Гранатовий сік - 64 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо в мультиварці
- Овочі в духовці
- З моркви
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Перець
- Петрушка
- Селера
- Солі
- Спеції сухі
- Кропу
- Масло
- З сік

