Капустяна кулеб'яка
Хто не любить ситний домашній пиріг? Простий рецепт приготування!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 13 % 3 г
вуглеводи 71 % 17 г
101 ккал
ГІ: 37 / 1 / 62
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Розведіть в теплому молоці дріжджі.
-
Крок 3
Додайте борошно і сіль з цукром.
-
Крок 4
Замісіть тісто.
-
Крок 5
Порізати цибулю.
-
Крок 6
Обсмажити його.
-
Крок 7
Порізати капусту і згасити.
-
Крок 8
Яйце збити виделкою.
-
Крок 9
Змішати цибулю і капусту.
-
Крок 10
Коли тісто підійшло, зробіть кулеб'яку.
-
Крок 11
Крок 11:
-
Крок 12
Змастіть збитим яйцем.
-
Крок 13
Крок 13:
- у каструлю наливаємо молоко і підігріваємо його трохи. Потім додаємо дріжджі, цукор і сіль і все це добре перемішуємо. Сіль і цукор повинні повністю розчинитися. Але якщо молоко буде гарячим, дріжджі втратять свої властивості, і тісто не підніметься. Пшеничне борошно просіваємо в ту каструлю з молоком і перемішуємо. Готове тісто перекладаємо до каструлю посипаною борошном і закриваємо кришкою. Капусту і цибулю промиваємо і шаткуємо дрібно, капусту можна соломкою. Підготовлене тісто ділимо на невеликі кульки і залишаємо на столі на 5 хвилин прикривши рушником. На сковорідці обсмажуємо цибулю, додаємо капусту, солимо і перчимо. Прикриваємо кришкою і тушкуємо 2-3 хвилини. В цей час розігріваємо духовку до 180-200 С.тісто розгортаємо в пласт, додаємо теплий фарш і розкладаємо на деку змазаним вершковим або рослинним маслом. Потім змащуємо кулеб'яку збитим яйцем і випікаємо при температурі не нижче 180 С.цей кулінарний рецепт простий у приготуванні і виходить при цьому смачна і ситна їжа. Кулеб'яка з капустою готова! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
