Кролик в сметані по-польськи

вишукано, ніжно і шалено апетитно! Простий рецепт смакоти!

cokratAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 14 г
жири 56 % 20 г
вуглеводи 6 % 2 г
205 ккал
ГІ: 69 / 26 / 5

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

ніжне м'ясо кролика, приготоване під сметанним соусом ні з чим не зрівняється! Тим більше, що, як ми всі знаємо, "кролик - це не тільки цінне хутро". Кролятина за смаком і за складом нагадує куряче м'ясо, але набагато поживніше яловичини, і їжа з неї легко засвоюється. Приготуйте кролика за цим кулінарним рецептом польської кухні і ви не розчаруєтеся! Нам знадобиться тільки задня частина тушки, а з решти ви можете приготувати, наприклад, паштет. Натираємо м'ясо ароматними товченими ялівцевими ягодами і чорним меленим перцем. Зверху кладемо порубані овочі і залишаємо нашого кролика в холодильнику на кілька годин. Потім беремо деко або гусятницю, кладемо в неї вершкове масло шматочками, солимо його, додаємо зверху сушений білий гриб. Накриваємо кришкою і ставимо в гарячу духовку, іноді поливаючи кролика соком, що утворився. Для соусу змішуємо сметанку з борошном і, коли м'ясо буде готове, поливаємо його соусом і тушкуємо кролика 15 хвилин. Подавати можна, прикрасивши гілочками петрушки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кролятина (нарізка) - 188  ккал/100г
  • Кролик смажений - 241  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34  ккал/100г
  • Білі мариновані - 24  ккал/100г
  • Білі смажені - 162  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Ялівцеві ягоди - 116  ккал/100г
  • Ялівець - 116  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти