Російський борщ з буряком
нескладний рецепт класичного російського борщу! Класичний рецепт наваристого російського борщу. Такий ароматний і ситний суп рекомендується для сімейного обіду. Готується зовсім нескладно, сподобається і дорослим, і дітям!
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуйте всі необхідні продукти. М'ясо краще брати з кісточкою, тоді бульйон буде понаварістее! Яловичина підійде відмінно, - У мене яловича грудинка з реберцями. Але також можна використовувати і свинину, і навіть курку. Помідор в несезон рекомендую замінити готової томатною пастою.
-
Крок 2
М'ясо помийте дуже добре. Залийте водою і варіть близько години на самому невеликому вогні під кришкою. Не соліть.
-
Крок 3
Дістаньте м'ясо з бульйону, охолодіть, видаліть кістки, а саме м'ясо наріжте невеликими шматочками і поверніть в бульйон.
-
Крок 4
Картопля почистіть і наріжте невеликим кубиком.Я використовую сорт фіолетового картоплі, тому у нього такий колір. Додайте в бульйон.
-
Крок 5
Капусту помийте, видаліть верхні листи і дрібно наріжте.
-
Крок 6
Капусту також додайте в суп. Продовжуйте варити на невеликому вогні.
-
Крок 7
Моркву і цибулю почистіть. Моркву натріть на крупній тертці, цибулю наріжте кубиком. У сковороді розігрійте рослинне масло, - воно може бути будь-яким від оливкової до соняшникової, але обов'язково рафінована. Обсмажте цибулю з морквою на сковороді близько 5-7 хвилин, постійно помішуючи.
-
Крок 8
Додайте зажарку в суп. Продовжуйте варити на невеликому вогні.
-
Крок 9
Буряк почистіть. Рекомендую скористатися тонкими рукавичками для цієї процедури. Натріть буряк на крупній тертці.
-
Крок 10
У тій же сковороді розігрійте масло, додайте буряк і томатну пасту (якщо ви використовуєте помідори, то попередньо наріжте їх кубиком. Буряк швидко підгорає, тому вогонь зробіть мінімальним, а в сковороду додайте 2-3 ложки бульйону з супу, щоб буряк з томатом трохи згасити!
-
Крок 11
Засмажену буряк також додайте в суп.
-
Крок 12
Часник почистіть і подрібніть. Я натираю його на дрібній тертці, але можна подрібнити його за допомогою ножа або пропустити через прес. Додайте часник в суп.
-
Крок 13
В самому кінці посоліть суп.
-
Крок 14
Подавайте борщ зі сметаною і свіжою зелень. Смачного!
корисно знати
Яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше до вподоби. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина зазвичай жирніші за яловичину, а куряче філе чи індичка — пісніші. При цьому час приготування залежить не лише від виду м'яса, а й від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе чи молоде.
Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.
Важливо! Незалежно від того, чи вказана кількість води для супу в рецепті, найкраще орієнтуватися на власні вподобання (густий чи рідший суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі та продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що в автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів у супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте вперше, не варто варити одразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації — на одну-дві особи. Для цього зменште кількість усіх інгредієнтів за рецептом до 1–2 порцій, а кількість води візьміть із розрахунку: від однієї склянки на порцію — якщо суп планується дуже густий, до 1,5–2 склянок — якщо рідший. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на свій смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу та закладати інгредієнти «на око».
- ситний, ароматний борщ подавайте зі свіжоспеченим м'яким хлібом, домашньою сметаною і зеленню. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



