Пиріг з черевцями сьомги

любиш рибні пироги? Спробуй спекти пиріг за цим рецептом-смачно! Нещодавно задумавшись над тим, чим порадувати родичів, які з дня на день повинні приїхати, в голову прийшла відмінна ідея... Згадавши про кулінарні уподобання і любові до рибних страв глави сім'ї, вибір став очевидний – пиріг з черевцями сьомги! Безпрограшний варіант!

ulia-ufAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 14 г
жири 24 % 12 г
вуглеводи 49 % 25 г
260 ккал
ГІ: 7 / 27 / 66

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1

    готуємо тісто. Розбиваємо в підходящу ємність яйця, додаємо цукор, сіль, розтоплене вершкове масло, кефір, борошно і дріжджі. Місимо тісто і накриваємо його.

  2. Крок 2

    чистимо черевця. Видаляємо з них луску і шкірку. Рис промиваємо до прозорості води і, опустивши рис в закипілу воду, варимо його п'ять хвилин. Рис повинен вийти розсипчастим.

  3. Крок 3

    коли тісто буде готове, розгортаємо його в пласт і викладаємо на нього рис, рівномірно розподіляючи по тесту, додаємо сіль, перець, а поверх рису – цибулю, нарізану півкільцями. Сьомгу можна нарізати кубиками. Вона є завершальним етапом.

  4. Крок 4

    далі защипуємо пиріг. Хвилин двадцять-тридцять йому потрібно постояти в теплому місці. А після змащуємо його збитим яйцем і випікаємо при 180 градусах. через 45 хвилин страва готова!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Черевця сьомги - 310  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г

Схожі рецепти