Сирно-банановий пиріг з вишнею рецепт

корисний, смачний, красивий торт - мрія тих, що худнуть.

ЄлизаветаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 7 г
жири 16 % 4 г
вуглеводи 56 % 14 г
119 ккал
ГІ: 17 / 59 / 23

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    сир і йогурт збити з медом, додати яйця, збити знову. додати борошно, розпушувач, перемішати.

  2. Крок 2

    додати в сирно-йогуртовую суміш бананове пюре і все збити.

  3. Крок 3

    Вишню розморозити, злити в неї сік, додати в тісто.

  4. Крок 4

    випікати в розігрітій духовці на 160 градусах близько години на водяній бані.

  5. Крок 5

    остудити готовий пиріг, краще залишити в холодильнику на всю ніч.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Вишня солодка - 64  ккал/100г
  • Вишня кисла - 50  ккал/100г
  • Вишня консервована - 61  ккал/100г
  • Вишня сушена - 292  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г

Схожі рецепти