Запіканка з сиром і родзинками рецепт

раптово нагрянули гості-сирна запіканка завжди виручає!

OlgaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 12 г
жири 16 % 7 г
вуглеводи 58 % 26 г
214 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    сир необхідно перетерти через сито або просто гарненько перемять виделкою. Потім додаємо всі інгредієнти в загальну масу: яйця, цукор, родзинки (краще попередньо замочити з воді на 30-40 хв.), ванільний цукор.

  2. Крок 2

    Манну крупу промиваємо і додаємо також в загальну масу. Добре перемішуємо, щоб всі інгредієнти розподілилися рівномірно.

  3. Крок 3

    Потім готуємо форму для запікання. Можна брати роз'ємну, можна з термостійкого скла. Дно форму покриваємо пергаментом так, щоб запіканка не витекла при її заповненні.

  4. Крок 4

    Так вона буде зручніше вийматися з форми. Після цього заливаємо готову суміш у форму і випікаємо в попередньо розігрітій духовці при 200 градусах 25-30 хв.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти