1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Бутерброди з сайра рибою консервованої, яйцем і сиром

Бутерброди з сайра рибою консервованої, яйцем і сиром

дуже прості бутерброди на швидку руку! Обов'язково спробуйте! Я і вся моя сім'я дуже любить різного роду бутерброди: холодні і гарячі, м'ясні та овочеві, з білим і житнім (бородінським) хлібом. Я практично щотижня дізнаюся якісь нові кулінарні рецепти такої їжі як бутерброди. На цьому тижні я познайомилася зі способом приготування бутербродів з консервованою рибою і зараз розповім вам про нього.

ЕлюAuthor avatar
автор рецепта
Бутерброди з сайра рибою консервованої, яйцем і сиром рецепт з фото покроково
Бутерброди з сайра рибою консервованої, яйцем і сиром рецепт з фото покроково Бутерброди з сайра рибою консервованої, яйцем і сиром рецепт з фото покроково
0
0 1008

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 13 г
жири 27 % 14 г
вуглеводи 47 % 24 г
282 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

для початку відварюємо курячі яйця до готовності, після їх охолодження дрібненько їх рубаємо. Після цього відкриваємо баночку риби, мнемо її виделкою. Тепер ретельно змішуємо підготовлені рибу і курячі яйця. Після цього нарізаємо батон (багет) досить товстими кружечками (приблизно 3 сантиметри), проминаємо середину кожного шматочка з одного боку і щільно укладаємо в неї начинку з риби і яєць. , Тепер трьом на дрібній тертці твердий сир, посипаємо їм бутерброди. Потім укладаємо бутерброди на попередньо помазаний маслом деко і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 5-7 хвилин. По закінченні цього часу виймаємо бутерброди, складаємо на блюдо, подаємо до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сайра консервована - 283  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: