Кекс в склянці в мікрохвильовці десерт за 5 хвилин

шоколадний десерт в мікрохвильовці за 5 хвилин? Легко! Здивуйте гості і порадуйте близьких, побалуйте себе цим прекрасним кексом в склянці! Мінімум інгредієнтів і часу, наявність мікрохвильової печі і перед Вами легкий ароматний і швидкий десерт.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 24 % 15 г
вуглеводи 66 % 41 г
323 ккал
ГІ: 6 / 65 / 28

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити кекс в склянці в мікрохвильовці десерт за 5 хвилин? Змішайте в мисці (або відразу в склянці) всі сухі інгредієнти. Какао порошок я взяла 1 ложку з гіркою, але якщо любите шоколадний смак, можна взяти і дві. Головне. щоб какао було якісним, смачним.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Влийте до них молоко.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте рослинне масло.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйце злегка збийте і додайте в миску.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все ретельно перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Посуд для кексів змастіть олією. Готувати будемо в мікрохвильовій печі, тому використовуйте посуд, придатну для використання в мікрохвильовці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влийте підготовлену масу в стакан або склянки (у мене по 150 мл) до половини або 2/3 від їх обсягу. Маса збільшиться в розмірі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поставте в мікрохвильову піч на 1 - 1,5 хвилини. Час буде залежати від потужності вашої печі. Чим більше потужність, тим менше потрібен час для приготування кексу.

  • до сніданку або просто до чаю легко можна приготувати смачний шоколадний кекс за п'ять хвилин.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • як готувати в мікрохвильовці смачні страви? Легко і просто, якщо прочитати статтю про всі тонкощі приготування в мікрохвильовках.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти