Жульєн в мультиварці з куркою і грибами

приголомшливо смачний жульєн легко приготувати і в мультиварці! Обожнюю жульєн і все, що з ним пов'язано... Поєднання грибів, курки і сиру завжди збуджує безпрограшний варіант! Сьогодні я приготувала його в мультиварці. Ну що ж-вийшло дуже смачно!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 11 г
жири 32 % 7 г
вуглеводи 18 % 4 г
122 ккал
ГІ: 73 / 1 / 27

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    В чашу мультиварки кладемо шматочок вершкового масла

  3. Крок 3

    Крок 3

    Виставляємо програму & quot;Випічка" на 55 хвилин і залишаємо її розігріватися

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тим часом нарізаємо куряче філе, в цей раз я порізала його кубиком

  5. Крок 5

    Крок 5

    Відправляємо нарізане філе в мультиваку, яка до цього часу вже нагрілася, залишаємо обсмажуватися на 15 хвилин, за цей час 1 раз потрібно буде перемішати

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тим часом цибулю дрібно ріжемо і тонкими пластинками нарізаємо гриби. У мене лісові гливи, тому у мене вони нарізані і відварені заздалегідь, гриби з магазину відварювати не потрібно

  7. Крок 7

    Крок 7

    Коли філе трохи обжарится, в чашу викладаємо цибулю з грибами і обсмажуємо ще 20 хвилин

  8. Крок 8

    Крок 8

    Через 10 хвилин перемішуємо і бачу, що рідини у мене не залишилося, тому доливаю трохи водички. Якщо ж ви брали свіжі гриби, то швидше за все у вас навпаки буде занадто багато рідини - в цьому випадку можна відкрити кришку мультиварки на 5-10 хвилин

  9. Крок 9

    Крок 9

    По закінченню зазначеного часу додаємо борошно

  10. Крок 10

    Крок 10

    Потім гірчицю

  11. Крок 11

    Крок 11

    Трохи солимо

  12. Крок 12

    Крок 12

    Вливаємо молоко або вершки, добре перемішуємо і залишаємо до закінчення програми

  13. Крок 13

    Крок 13

    А у мене до її закінчення Залишилося 12 хвилин

  14. Крок 14

    Крок 14

    Трьом сир

  15. Крок 15

    Крок 15

    По закінченню програми & quot;Випічка & quot; посипаємо жульєн тертим сиром і витримуємо на програмі "Підігрів & quot; ще 5 хвилин, щоб розплавився сир

  16. Крок 16

    Крок 16

    Ну ось і все - наш жульєн в мультиварці готовий!

  17. Крок 17

    Крок 17

    Смачного!

корисно знати

Замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених знадобиться в 5–6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь-яким зручним способом (наприклад, у мікрохвильовці на відповідному режимі — дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критична, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, адже перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді щонайменше на 2–3 години.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гливи свіжі - 38  ккал/100г
  • Гливи мариновані - 23  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти