Гречана каша з куркою в мультиварці
смачна і корисна каша стане улюбленицею для дітей і дорослих! Швидко, смачно, недорого – приблизно так можна охарактеризувати дане блюдо.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити гречану кашу з куркою в мультиварці? Курку (в даному випадку курячі крила) промийте під струменем холодної води, закладіть в чашу мультиварки і трохи посоліть, додайте рослинне масло.
-
Крок 2
Мультиварку включите на режим "Жарка" і обсмажте курочку.
-
Крок 3
Цибулю дрібно наріжте і додайте до обсмаженою крил, перемішайте і і смажте з куркою хвилини дві.
-
Крок 4
Моркву натріть на дрібній тертці і викладіть в чашу, перемішайте. Вимкніть програму"Жарка & quot;, закрийте кришку і дайте овочам з курочкою трохи потомитися.
-
Крок 5
Потім висипте поверх курки 2 склянки гречки (якщо берете гречку в упаковці, то її потрібно перебрати від сміття і промити, а якщо берете в порційних пакетиках, то в цьому немає необхідності).
-
Крок 6
В окремій чаші змішайте сметану, майонез, роздавлений часник і сіль. Залийте 1 склянкою води і перемішайте.
-
Крок 7
Отриманим соусом залийте гречку з куркою.
-
Крок 8
Поверх додайте ще 2-2,5 склянки гарячої кип'яченої води. Закрийте кришкою і встановіть режим "Крупа" на 30 хвилин.
-
Крок 9
Час очікування проходить дуже швидко-раз і смачна каша готова!
- всі секрети приготування гречаної крупи і як правильно її вибирати, щоб страва була смачною читайте в статті " звична гречка. Чи всі ми про неї знаємо?"
- майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
- майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка (цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Світле гречане борошно - 347 ккал/100г
- Темне гречане борошно - 333 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Каша рецепти
- Друге з м'яса
- М'ясо в мультиварці
- М'ясо птиці
- Сметана
- Курка з овочами
- З моркви
- З лука
- Гречка
- Часник
- Перець
- Солі
- Майонез
- Масло
- Вода

