Капустяні щі в мультиварці
Дуже простий і смачний супчик! Для дорослих і дітей! Існує безліч рецептів щей. Взимку і навесні щі краще готувати з квашеної капусти, а в сезон щі зі свіжої капусти - це незамінне перша страва на нашому столі. Капустяні щі в мультиварці готувати простіше простого, а виходить так само смачно, як і на плиті.
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо всі інгредієнти
-
Крок 2
Морква трьом на крупній тертці
-
Крок 3
І обсмажуємо на режимі & quot;Випічка & quot; Або & quot;Жарка" 10-15 хвилин (якщо у вас ріпчаста цибуля, то теж його обсмажуємо)
-
Крок 4
В цей час шаткуємо свіжу капусту
-
Крок 5
Нарізаємо кубиками картоплю
-
Крок 6
Курку розрізаємо на невеликі шматочки
-
Крок 7
Всі інгредієнти закладаємо в мультиварку до моркви
-
Крок 8
Наливаємо воду, додаємо спеції, сіль і встановлюємо режим & quot;гасіння" на 1,5 години
-
Крок 9
Через 1,5 години суп готовий! Посипаємо зеленою цибулею і подаємо до столу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Низькокалорійні рецепти
- Збалансоване харчування
- Рецепти пісних страв без масла
- Суп в мультиварці
- Капусняк
- Суп з м'ясом
- Суп з капустою
- Картопляний суп
- М'ясо в мультиварці
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З лука
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода

