Голубці з молодої капусти в мультиварці в сметанному соусі
ці голубчики просто тануть у роті! Смак чудовий! Такі голубчики мене навчила готувати старша сестра. А я вже цей рецепт адаптувала під мультиварку)) смак незвичайний! Вони просто тануть у роті, легенько розрізаються вилочкою-як по маслу))) Моя сім'я просто обожнює такі голубчки)) спробуйте приготувати, ви будете задоволені результатом))
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуємо продукти.
-
Крок 2
Рис промити в декількох водах, щоб зливається вода була прозора. Відварити до напівготовності.
-
Крок 3
Капусту помити. У каструлі закип'ятити воду, я її трохи солю і додати 1 столову ложку оцту, щоб листя капусти не розривалися. Оцет дає міцність. У капусті вирізати качан, покласти в киплячу воду (вогонь зробити не великий, щоб трохи кипіло), і знімати в міру можливості листочки. Капуста молода, листочків потрібно по 2-3 хвилини, не переварити їх.
-
Крок 4
Ошпарені листочки викладаємо на тарілку, вони ще як-би пропарюють.
-
Крок 5
Потім ножем акуратно зрізаємо ущільнення на листочках. Так чинимо з усіма листочками.
-
Крок 6
Тепер фарш. Одну цибулину ріжемо на кубики.
-
Крок 7
Морква трьом на середній тертці.
-
Крок 8
На сковороді розігріваємо одну ложку рослинної олії і злегка пасеруємо цибулю і моркву.
-
Крок 9
У мисці з'єднуємо фарш, рис, моркву і цибулю. Солимо-перчимо до смаку. Додаємо улюблені спеції. Дуже добре вимішуємо фарш.
-
Крок 10
На капустяний лист кладемо пару ложок фаршу.
-
Крок 11
Звертаємо у вигляді трубочки...
-
Крок 12
Потім пальчиками кожен краєчок "запихаємо всередину")) я дуже люблю цю формовку голубчиків. Вони дуже плотненько згорнуті, і на тарілці потім акуратно виглядають.
-
Крок 13
Таким же чином звертаємо все листочки і плотненько укладаємо голубчики в чашу мультиварки.
-
Крок 14
А тепер невелика хитрість))) на голубчики кладемо шматочки вершкового масла, це зробить їх ще соковитіше, і потрібно чашу з голубцями поставити на годинку на холод (в холодильник).
-
Крок 15
Через годину займемося соусом - цибулину ріжемо кубиками і підсмажити на олії.
-
Крок 16
Туди ж додаємо томатну пасту і сметану. Перемішуємо, тушкуємо пару хвилинок.
-
Крок 17
Ложкою наш соус розмазуємо по голубчикам)) солимо-перчимо до смаку. Але не забувайте - у нас фарш був приправлений. Додайте улюблені спеції-травички)
-
Крок 18
Заливаємо все окропом так, щоб вода покривала десь на 2 сантиметри. Ставимо чашу в мультиварку, закриваємо і включаємо програму "гасіння" на 1,5-2 години. Я ставила на 2 години, вони у мене вийшли дуже соковиті і мегам'які )) після закінчення програми "гасіння" раджу не відкриваючи кришку потримати ще хоч хвилин 30 на режимі "Підігрів".
-
Крок 19
А ось і готові голубчики) аромат приголомшливий!
-
Крок 20
Їсти гарячими зі сметаною))
-
Крок 21
Вони дуже м'які, вилочкою вільно можна розділити на кілька шматочків) Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Яловичий фарш - 254 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Круглий рис - 330 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Голубці
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- М'ясо в мультиварці
- Фарш м'ясного
- Сметана
- З моркви
- З капусти
- З лука
- З рису
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Оцет
- Суміш трав
- Масло
- Масло вершкове
- Вода
- Томатна паста

