Листкова піца в мультиварці

Європейська вечеря! Все просто, але смачно і вишукано! Піца-традиційна страва нашої сім'ї, яку я переважно готую на вечерю. Раніше випікала в духовці, а зараз "підсіла" на мультиварку-якось мені з нею більше подобається працювати. Якщо ви ще не пробували пекти піцу в мультиварці, то обов'язково зробіть це!

rachelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 10 г
жири 38 % 17 г
вуглеводи 40 % 18 г
262 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 25 хв
  1. Крок 1

    Воду підігріваємо до теплого стану, розводимо в ній дріжджі.

  2. Крок 2

    Насипаємо трохи борошна (2 столові ложки) і залишаємо підходити.

  3. Крок 3

    Через півгодини приступаємо до замісу тіста: наливаємо оливкову олію (80 мл, решта знадобиться далі в процесі приготування), насипаємо сіль і борошно, що залишилося.

  4. Крок 4

    Замішуємо м'яке тісто, залишаємо його в теплому місці.

  5. Крок 5

    Через годину обминали тісто і, надавши йому круглу форму за допомогою качалки, викладаємо в чашу мультиварки. Основа готова.

  6. Крок 6

    Змащуємо основу для піци оливковою олією.

  7. Крок 7

    Помідори миємо, обсушуємо, ріжемо на дольки і викладаємо на основу.

  8. Крок 8

    Перець болгарський очищаємо від насіннєвої коробочки, промиваємо, обсушуємо паперовими рушниками, нарізаємо дрібними кубиками, викладаємо поверх помідорів.

  9. Крок 9

    Потім кладемо шматочки моцарели, злегка солимо.

  10. Крок 10

    Пармезан натираємо на тертці, посипаємо їм піцу.

  11. Крок 11

    Викладаємо маслини і поливаємо 2-3 ст.л. оливкового масла.

  12. Крок 12

    Вибираємо режим" Випічка", встановлюємо час приготування - 25 хвилин і готуємо при відкритому паровому клапані до звукового сигналу.

  13. Крок 13

    злегка нахиливши чашу мультиварки, витягаємо піцу на решітку, прикрашаємо листочками базиліка. Красиво і смачно, погодьтеся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Моцарелла - 280  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г

Схожі рецепти