Тайський нешліфований рис з грибами в мультиварці
хочете смачно, але швидко приготувати корисний вечерю? Вихід є! . Це дуже смачний спосіб приготування рису. Одна з переваг цього рецепта – використання мінімальної кількості жиру, ну і, звичайно ж, простота приготування, адже готувати в мультиварці - одне задоволення. А нешліфований рис-це ще й дуже корисно!
покрокове приготування
-
Крок 1
Овочі почистіть, а гриби просто добре помийте.
-
Крок 2
Виставте на мультиварці програму «Жарка». Влийте в чашу рослинне масло і залиште на кілька хвилин розігріватися.
-
Крок 3
Поки масло гріється, наріжте овочі і гриби: цибуля – дрібними кубиками, морква – тонкими кружечками, гриби – товстими пластинками.
-
Крок 4
Додайте нарізані інгредієнти в чашу і обсмажуйте, періодично помішуючи.
-
Крок 5
коли овочі підсмажаться, додайте в чашу попередньо промитий рис, гарячу воду, сіль, перець, спеції і овочеву приправу.
-
Крок 6
Виставте програму» Рис", час - 20 хвилин. А після закінчення приготування гарненько вимішайте рис, щоб гриби і овочі рівномірно розподілилися в ньому.
-
Крок 7
Подавайте на стіл нешліфований тайський рис з грибами в порційних тарілках. Прикрасьте свіжою зеленню і овочами. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Нешліфований рис - 285 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Гарнір
- Гриб
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Рис на гарнір
- Гарнір до м'яса
- Гарнір до курки
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- Шампіньйон
- З моркви
- З лука
- З рису
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода

