Солодкі роли в домашніх умовах з млинців

шоколадні, ошатні, оригінальні, на сніданок і свята! Солодкі роли з млинців з сиром і фруктами подають як десерт. Приготувати їх в домашніх умовах нескладно. Фрукти в начинку можна міняти і доповнювати на свій смак, кожен раз отримуючи новий смак. Блюдо урізноманітнює ваше звичне меню.

ВіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 34 % 11 г
вуглеводи 50 % 16 г
183 ккал
ГІ: 26 / 31 / 43

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як приготувати солодкі роли в домашніх умовах з млинців? Для початку приготуйте тісто. Підготуйте необхідні інгредієнти. Курячі яйця заздалегідь дістаньте з холодильника, вони повинні бути кімнатної температури. Ретельно помийте їх губкою, обсушити паперовими рушниками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У відповідну ємність вбийте яйця і збийте їх з цукром міксером або віночком до утворення легкої піни. Щоб млинці не вийшли сухими, додайте ложку сметани 15-20%. Також влийте 1 столову ложку рафінованої олії. Ще раз збийте суміш до однорідності.

  3. Крок 3

    Крок 3

    В окрему миску обов'язково просійте борошно, щоб наситити її киснем. Також просійте какао-порошок, можна разом з борошном. Перемішавши.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У рідку яєчну суміш всипте половину борошна з какао і перемішайте. Влийте тепле молоко і ще раз збийте все віночком. Молоко повинно бути саме теплим (приблизно 30 градусів), а не гарячим, інакше борошно завариться і утворюються грудки. Додайте решту борошняної суміші і розпушувач. Ще раз старанно все перемішати, домагаючись гладкої, однорідної консистенції без грудочок. Тісто по густоті має бути як рідка сметана. Залиште тісто на на 20 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Як приготувати начинку для солодких ролів? Підготуйте необхідні інгредієнти. Візьміть м'який вершковий сир або сир будь-якої жирності. Фрукти помийте, обсушити паперовими рушниками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть вершковий сир в ємність, додайте цукрову пудру за смаком або 1 стіл. л цукру. Цукор можна замінити на цукрозамінник. За бажанням всипте ванільний цукор або корицю (0,5 чайн. л без гірки). Додайте в сирну масу 2 столові ложки сметани за потребою і перемішайте. Якщо ви використовуєте сир, збийте його до однорідності в блендері або протріть через сито.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Фрукти очистіть і наріжте тонкими брусочками.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Дно млинцевої сковороди злегка змастіть рослинним рафінованим маслом. Добре розігрійте. Ополоником налийте тісто, розподіліть його по всій сковороді. Чи не наливайте тесту занадто багато, інакше готові млинці будуть надто товстими. Печуться млинці швидко-трохи менше 1 хвилини з кожного боку. Слідкуйте, щоб млинці не пригоріли. Готові млинці викладайте стопкою один на одного на плоску тарілку.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тонким шаром (приблизно 1 стіл. л) змастіть млинець сирною масою. Викладіть поряд смужки різних фруктів.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Поверніть млинець в щільну трубочку. Гострим ножем обріжте нерівні краї. Млинцеву трубочки наріжте на частини однакового розміру.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Ось такі солодкі роли з сирною начинкою і фруктами вийшли! Для прикраси я використовувала карамельний топінг, свіжу м'яту і заморожені ягоди. Можна полити розтопленим шоколадом або глазур'ю. Подавайте млинці зі сметаною, солодкими соусами.

  • фрукти в начинку можна міняти і доповнювати. Наприклад, буде смачно з грушею, персиками.
  • такі солодкі роли можна приготувати і з світлих млинців, не додаючи в тісто какао.
  • на мій смак, такі роли краще їсти свіжоприготовленими.
  • Сметану можна замінити натуральним йогуртом без добавок.
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вершковий сир 50%-ної жирності - 349  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Ківі - 48  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти