Ванільні сирники з бананом і манкою з домашнього сиру

дуже просте домашнє блюдо на сковороді! Чудовий рецепт приготування пишних і ситних сирників зі стиглими бананами з легкої сирної маси на манці, які обов'язково сподобаються багатьом і приємно здивують своїм вишуканим смаком!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 11 г
жири 28 % 11 г
вуглеводи 45 % 18 г
217 ккал
ГІ: 1 / 78 / 21

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо необхідні продукти для приготування смачних домашніх сирників.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Викладаємо в об'ємну миску п'ятсот грамів сиру на свій смак.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Висипаємо в миску з сиром три столові ложки цукру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розбиваємо і додаємо в миску одне куряче яйце.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Висипаємо в миску одну чайну ложку ванільного цукру.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо в миску три столові ложки манки з висівками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Добре перемішуємо всі інгредієнти в мисці і щоб набухла манка відставляємо її на п'ятнадцять хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Висипаємо в миску з однорідною сирною масою три столові ложки борошна.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додаємо в миску одну чайну ложку розпушувача.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Добре перемішуємо всі інгредієнти в мисці, після чого відставляємо її на п'ятнадцять хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Нарізаємо один досить щільний банан невеликим кубиком, після чого викладаємо їх в миску з сирною масою.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Добре перемішуємо всі інгредієнти в мисці між собою.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Висипаємо в тарілку одну столову ложку пшеничного борошна, потім викладаємо в неї по одній столовій ложці сирної маси і обвалюють її в борошні.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Формуємо сирники потрібного розміру з обваленої в борошні сирної маси.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Нагріваємо на плиті сковороду з доданим рослинним маслом, потім викладаємо в неї сформовані сирники і обсмажуємо їх з одного боку на середній температурі плити близько двох хвилин до золотистої скоринки з одного боку.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Перевертаємо сирники в сковороді і закривши її кришкою продовжуємо їх обсмажувати ще близько двох хвилин до повної готовності.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Викладаємо приготовані сирники з сковороди на тарілку.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Викладаємо сирники на порційну тарілку, додаємо до смаку варення, джем або сметану і прикрашаємо зверху зеленню.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту і душевного чаювання!

  • сирні сирники з бананом на манці. Ну дуже простий рецепт домашньої випічки до чаю на сніданок! Казково смачний десерт-ніжні сирні сирники з запашним бананом і манкою всередині! Зробіть дитині корисний сніданок, приготувавши смачні, пишні сирні сирники з ароматним бананом і манкою всередині на звичайній сковороді, використовуючи цей простий рецепт. Побачите, з яким задоволенням вони будуть повністю з'їдені! Такий рецепт ситних сирників з сиром, стиглими бананами з легкої сирної маси на манці буде найулюбленішим. Приготуйте його з домашнього сиру з манкою для своїх дітей на майбутній сніданок, щоб вони були ситими і енергійними! Смачного вам!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти