Скландрауші

Скландрауші - Латиська випічка з картоплею і морквою. Скландрауші вважаються Латвійським національним блюдом, так як традиції його приготування відходять у давнє минуле. Це справжнісінький рецепт скландраушей з регіону Курземе. Це класичний рецепт і кожен може додати що-небудь на свій смак.

Максим ИзбышевAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 3 г
жири 24 % 8 г
вуглеводи 67 % 22 г
168 ккал
ГІ: 2 / 22 / 76
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    приготування основи з житнього борошна. борошно необхідно змішати з гарячою водою, в яку, попередньо, були додані маргарин або вершкове масло і сіль. Замісити тісто.

  2. Крок 2

    готове тісто розгортають до товщини близько двох трьох міліметрів і вирізують круглі диски діаметром 8-14 сантиметрів. Краї дисків небхідно защепіть так, щоб вийшли кошики, також можна використовувати спеціальні формочки для полегшення даної дії. Далі, помістіть їх на змащене маслом деко. приготування начинки.

  3. Крок 3

    картоплю потрібно відварити і потовкти. В отриману картопляну масу додати сіль( за смаком), половину зазначеної кількості сметани і яєць, ще можна додати і розтоплене вершкове масло, вобщем зробити картопляне пюре. Всі інгредієнти перемішати до однорідної маси. Замість вареної картоплі можна використовувати сирої тертий на крупній тертці і віджатий від зайвої рідини.

  4. Крок 4

    морква також як картоплю відварити і потовкти. Далі в неї, також, додати залишилися після картоплі сметану і яйця. В отриману масу додаємо манну крупу або пшеничне борошно. Тут на любителя, можна зробити частину з манною крупою, а частина з пшеничним борошном. Замість вареної моркви можна використовувати сиру терту, як з картоплею. Випічка.

  5. Крок 5

    в кошики з тіста помістити картопляну масу, зверху на неї укласти морквяну (пропорції 1:1). Випікати при температурі 220-250 градусів, до тих пір, поки основа з тіста не стане сухою (15-30 хв). Готові скландрауші можна обмазати сметаною, посипати цукром, кмином або корицею на Ваш смак і уподобання (я, наприклад, кмин не люблю).

  6. Крок 6

    при приготуванні начинки теж можна дати волю кулінарної фантазії і додати інші інгредієнти на ваш смак. Для першого разу можна зменшити кількість зазначених інгредієнтів і кількість приготованих скландраушей, для проби. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г

Схожі рецепти