Курячі рулетики в гірчично-вершковому соусі
незвичайне блюдо зі звичайних продуктів порадує тебе і твою сім'ю. Приготувавши його одного разу, по реакції моїх домашніх я зрозуміла, що це блюдо міцно зайняло в нашій родині одне з перших місць.
покрокове приготування
-
Крок 1
Шкіру з грудки зняти, акуратно відокремити від кісток філе. Можна, звичайно, відразу купити філе, але у мене була вже грудка з шкірою.
-
Крок 2
Філе нарізати навскоси тонкими пластинами. Краще грудку трохи заморозити, шматочки вийдуть рівніше. Але не обов'язково.
-
Крок 3
Злегка відбити, посолити, поперчити. Не страшно, що всі шматочки різного розміру.
-
Крок 4
Викласти трохи гірчиці.
-
Крок 5
Корнішони розрізати на 4 частини.
-
Крок 6
Часточки корнішонів викласти на гірчицю.
-
Крок 7
Загорнути рулетом, скріпивши зубочисткою.
-
Крок 8
Займемося приготуванням соусу. Вино прокип'ятити 3 хвилини, щоб випарувати алкоголь, залишивши лише аромат.
-
Крок 9
Влити вершки або сметану.
-
Крок 10
Викласти всю гірчицю, що залишилася. Перемішавши.
-
Крок 11
Додати соєвий соус, цукор. Довести до кипіння, залишити на слабкому вогні, помішуючи.
-
Крок 12
Рулетики обсмажити на розпеченій сковороді в рослинному маслі до золотистої скоринки.
-
Крок 13
Викласти рулетики в соус, попередньо вийнявши зубочистки. Залишити на 5-10 хвилин на слабкому вогні.
-
Крок 14
Ідеальний гарнір до рулетикам - повітряне картопляне пюре.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Діжонська гірчиця - 143 ккал/100г
- Корнішони - 28 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Вершки 35% - 337 ккал/100г
- Вершки 40% - 362 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Закуска
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Молочні продукти
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Алкоголь
- На сковороді
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Рулети
- Закуски холодні
- Закуски з м'яса
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Соус
- Вершки
- Курка з овочами
- З огірків
- Цукор
- Гірчиця
- Перець
- Солі
- Покупне вино

