Тісто для тонких млинців на кефірі

швидке, просте, зі звичайних продуктів, на швидку руку! Тісто для тонких млинців на кефірі — це рецепт, який виручить вас, коли дуже хочеться млинців, а молока вдома немає. Адже найчастіше з кефіру виходять пишні млинці, як оладки. У цьому рецепті секрет тонких млинців в додаванні окропу.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 68 % 19 г
137 ккал
ГІ: 9 / 17 / 74

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити тісто для тонких млинців на кефірі? Підготуйте продукти. Борошно попередньо просійте. Кефір і яйця вийміть з холодильника заздалегідь, тісто на теплих інгредієнтах замішується краще. Жирність кефіру в цьому рецепті не грає особливої ролі, вибирайте будь-який. Кількість солі і цукру регулюйте на свій смак. Коли спечете перший млинець, спробуйте його і додайте те, що вважаєте за потрібне.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Візьміть миску відповідного розміру. Яйце збийте з цукром і сіллю, можна скористатися міксером, а можна просто віночком, це не критично.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте кефір, перемішайте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Невеликими порціями додайте всю муку, розмішуючи віночком, щоб не було грудочок. Тісто може здатися густим, так і повинно бути.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Закип'ятіть воду, налийте в стакан крутий окріп і розчиніть в ньому соду.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Відразу вилийте окріп в тісто, постійно працюючи при цьому віночком. Воно повинно стати рідким і однорідним. Тепер тесту треба дати відпочити п'ять хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте масло, щоб млинці не прилипали до сковороди. Масло вибирайте звичайнісіньке, рафінована, без запаху. Перемішайте ще раз. Тісто готове. Можна пекти млинці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Перед першим млинцем я змащую трохи сковороду маслом, далі вже ллю тісто без змазування. Якщо млинці виходять не дуже тонкими, додайте ще окропу. Але не перестарайтеся, а то їх буде складно перевертати.

  • з даної кількості тесту у мене вийшло рівно 8 млинців. Так що розраховуйте кількість. Якщо раптом млинці будуть рватися при перевертанні, то додайте трохи борошна в тісто. Також можна збільшити кількість яєць. Все залежить від їх розміру. А взагалі чим більше яєць в тесті, тим легше їх перевертати. Кількість цукру регулюйте на свій смак. У мене вийшли солодкі, якщо є їх з варенням або згущеним молоком, то може здатися забагато цукру. У мистецтві випікання млинців багато залежить від сковороди. Найсмачніші млинці виходять на чавунній, вона рівномірно прогрівається і добре віддає тепло. Але зараз з'явилися хороші млинцеві сковороди з антипригарним покриттям. Я печу на такий, тут вже треба пристосуватися, який робити вогонь і скільки лити тесту. В даному рецепті головне знайти баланс рідини в тесті. Занадто густе дасть товстуваті млинці, якщо тісто буде занадто рідким, то млинці порвуться при перевертанні. Це прийде з практикою, а потім вам обов'язково сподобається піч тільки так!
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.
  • чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти