Томатний соус для шашлику

цей пікантний соус допоможе вам дізнатися справжній смак шашлику! Обладнаний соус для шашлику виходить з цього кулінарного рецепта грузинської кухні. Вмочати в нього смажені шматочки м'яса, будь то свинина або яловичина, це справжня насолода. До слова сказати, кількість свіжої зелені в цьому рецепті можна змінювати за власними смакам і пристрастям. А замість чорного меленого перцю додавати червоний і так далі. Крім того, особисто я іноді в цей соус додаю дрібно нарізану ріпчасту цибулю.

ЛавініяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 3 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 69 % 9 г
44 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

ще одна деталь: соус годиться не тільки для шашлику, а й взагалі для смаженого м'яса або курки. Курча тютюну з таким-їжа ще більш смачна і апетитна.

загалом, треба взяти дуже якісну і свіжу томатну пасту. Я зазвичай використовую яскраво-червону з приємним ароматом помідорів. Темно-бордова томатна паста нам категорично не підійде. Спочатку розводимо водою томатну пасту, солимо її, видавлюємо часник. Часнику можна покласти більше або менше – за смаком. Сиплемо перець чорний або червоний, кладемо аджику, орієнтуючись знову-таки на власний смак.

потім дрібно рубаємо добре помиту свіжу зелень петрушки, кінзи, кропу. Змішуємо зелень з соусом. При бажанні додаємо в соус ріпчастої цибулі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г

Схожі рецепти