Тісто для житнього хліба

Як на рахунок домашнього житнього хлібця? Приголомшливий рецепт! . До останнього часу в 99% випадків вдома випікався білий хліб. Але після того як попався цей рецепт, житній хліб у нас тепер готується по кілька разів на тиждень. Ну дуже смачно!

AnastasiaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 85 % 41 г
201 ккал
ГІ: 1 / 1 / 99

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1

    просіваємо житнє борошно в ємність. Окремо просіваємо білу муку. Беремо частину білого борошна (півсклянки) для опари, а все інше всипаємо до житнього борошна.

  2. Крок 2

    готуємо опару. У теплу воду (три чверті склянки) додаємо цукор, патоку, борошно і живі дріжджі. Перемішуємо і розміщуємо біля батареї або в іншому теплому місці.

  3. Крок 3

    поки опара не піднялася, в житнє борошно кладемо сіль і все перемішуємо. Коли опара буде готова, вливаємо її в ємність з борошном і сіллю. Додаємо масло і воду, що залишилася і вимішуємо тісто (не менше 20 хвилин), Час від часу відбиваючи його об стіл.

  4. Крок 4

    після того як вийде однорідний кому, необхідно, накривши тканиною, поставити тісто в тепле місце. Коли воно підніметься, тісто слід ще раз вимісити і укласти в форму. Перед тим як почати випікати хліб, слід дочекатися, коли тісто знову підніметься. приємного приготування!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Патока - 296  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти