Роли з ікрою мойви
апетитні роли з ікрою мойви - смачне і бюджетне блюдо! Готуй! Роли, самостійно приготовані, це не тільки дуже смачно, але і просто! Не вірите? Спробуйте самі! Я все ніяк не наважувалася приготувати їх сама, але процес і результат мені так сподобалися, що тепер це блюдо - частий гість на моєму столі. А з ікрою мойви і свіжим огірочком роли просто чудові)
покрокове приготування
-
Крок 1
Рис попередньо відваріть і замаринуйте. Для маринаду змішайте воду з цукром і сіллю (потрібно, щоб все кристалики розчинилися), влийте оцет. Отриманий маринад додайте в рис і добре перемішайте дерев'яною лопаткою.
-
Крок 2
Огірки наріжте великою соломкою уздовж.
-
Крок 3
У миску налийте воду і змішайте її з оцтом. Це потрібно для процесу приготування, щоб рис не прилипав до рук.
-
Крок 4
Бамбукову серветку оберніть харчовою плівкою.
-
Крок 5
Перший лист норі покладіть на серветку шорсткою стороною вгору.
-
Крок 6
Змочіть руки у воді з оцтом, візьміть жменю рису, розподіліть її рівномірно по поверхні листа. Якщо рис починає прилипати, змочуємо руки ще раз.
-
Крок 7
Покладіть сир смугою, приблизно на 1 третину відступаючи від нижнього краю листа норі.
-
Крок 8
На сир викладіть довгі шматочки огірка.
-
Крок 9
На огірок покладіть ікру.
-
Крок 10
За допомогою серветки згорніть лист ковбаскою, край листа змастіть водою з оцтом і заліпити. Надайте ковбасці квадратну форму.
-
Крок 11
Наріжте роли на 6 частин і приберіть в холодильник на 1-2 години.
-
Крок 12
Подавайте роли з соєвим соусом, маринованим імбиром і васабі. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Норі - 54.5 ккал/100г
- Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291 ккал/100г
- Сир «мообахер» - 350 ккал/100г
- Сир «сент-агюр» - 369 ккал/100г
- Сир «Сіріус камамбер» - 294 ккал/100г
- Ікра мойви - 365 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

