Прісне тісто для пиріжків на кефірі і відео
дивовижне і швидке в приготуванні тісто для пиріжків. На кефірі! Таке прісне тісто на кефірі прекрасно підходить для пиріжків і пирогів.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 20 % 10 г
вуглеводи 67 % 34 г
249 ккал
ГІ: 5 / 8 / 87
покрокове приготування
-
Крок 1
Просійте в миску частину борошна.
-
Крок 2
Додайте сіль, цукор, соду і кефір і перемішайте.
-
Крок 3
Потроху додаючи борошно, місіть тісто-спочатку виделкою.
-
Крок 4
Коли тісто стане досить густим, додавайте на руку трохи масла і втручайтеся масло в тісто. Не переборщіть з борошном - тісто має бути м'яким і при цьому не липнути до рук.
-
Крок 5
Дайте тісту відпочити під плівкою в холодильнику 1-2 години, і можна пекти пиріжки. приємного!
-
Крок 6
П.С. таке тісто не потрібно довго місити, як дріжджове. Змішали все разом, і досить.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:


