Тісто для біляшів на кефірі без дріжджів

відмінний рецепт тесту для ароматних Гарячий біляшів! Тісто на кефірі для біляшів - найкраща альтернатива дріжджового тіста. Тісто виходить м'яке і пишне, воно швидко пропікається при обсмажуванні біляшів у фритюрі. На запах таких соковитих гарячих біляшів втече вся сім'я!

НікаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 11 % 6 г
вуглеводи 72 % 38 г
239 ккал
ГІ: 3 / 2 / 95

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо всі інгредієнти для приготування тіста на кефірі для біляшів. В даному рецепті краще використовувати самий кислий кефір, це дозволить усунути присмак соди. Також кефір повинен бути кімнатної температури, ні в якому разі, не з холодильника.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У невелику ємність вливаємо кефір, додаємо харчову соду, перемішуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У велику ємність для замішування тіста вбиваємо курячі яйця, додаємо сіль і цукор, збиваємо інгредієнти віночком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    До збитих яєць вливаємо кефір, змішаний з содою. Знову перемішуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Починаємо додавати борошно невеликими порціями і замішуємо тісто. У цей момент головне не забити тісто борошном. Сформоване тісто перекладаємо на робочий стіл і продовжуємо вимішувати тісто ще деякий час.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Повертаємо тісто в ємність, вливаємо в 2-3 прийоми рослинне масло, кожен раз продовжуючи ретельно вимішувати тісто. За рахунок додавання масла, тісто не буде липнути і стане більш еластичним. Готове тісто формуємо в кулю, накриваємо харчовою плівкою і залишаємо тісто «відпочивати» на 30 хвилин. У цей час можна приготувати м'ясну начинку для біляшів.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Через зазначений час, знімаємо плівку, обминали тісто і ділимо його на невеликі заготовки. Кожну заготовку розгортаємо в коржик, викладаємо приготовлену м'ясну начинку і формуємо біляші, обсмажуємо їх на олії і гарячими подаємо на стіл.

корисно знати

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Важливо просіяти борошно, щоб наситити його киснем. Тоді випічка вийде повітряною і добре підніметься під час випікання.

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

  • великим плюсом кефіру тесту є швидкість його приготування. Замісити тісто можна дуже швидко і без особливих зусиль, а поки воно «відпочиває», можна приготувати свою улюблену м'ясну начинку, додавши ароматні спеції. також за рахунок кефіру тісто зберігає свою м'якість і пишність на наступний день, тісто не сохне. Таким чином, біляші і на наступний день будуть дуже соковитими. до беляш раджу приготувати сметанний соус з часником і подати на обід або вечерю. з даної кількості інгредієнтів виходить 12 біляшів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти