Овочеве асорті на зиму

Просто і доступно! Прекрасна заготівля про запас! Приготоване таким способом овочеве асорті варто всю зиму і весну. Рецепт підходить для будь-яких овочів. Така консервація прикрасить будь-який стіл і доповнить меню, особливо зимовий. Мариновані овочі добре підходять до м'ясних страв і самі по собі є відмінною закускою.

luba60Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
28 ккал
ГІ: 67 / 29 / 4

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як закрити овочеве асорті на зиму? Заздалегідь підготуйте овочі. Можете скласти свою добірку овочів, не обов'язково саме ту, що вказана в складі. Головне, щоб все помістилися в 3-літрову банку. У мене обсяг продуктів саме для неї. Овочі ретельно очистіть і помийте.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гарненько помийте банки. Кришки для закупорки банок прокип'ятіть хвилин 5 в каструлі з водою на плиті. Капусту, огірки, моркву наріжте бажаними шматочками: навпіл, брусочками, кружальцями і т. д.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У чисті банки розкладіть підготовлені овочі. Повторюся, можете брати абсолютно будь-які овочі, які ви більше любите. Я намагаюся закладати продукти художньо)) поєднуючи фарби. Щоб заготовка в результаті виглядала красиво.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розсіл можна зробити красивого рожевого кольору. Для цього наріжте очищену від шкірки червоний буряк дуже тонкими скибочками або пластинками і додайте до овочів. Поставте на плиту чайник з водою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У кожну банку з овочами покладіть кілька зубчиків часнику, лаврушку, чорний перець горошок. Додайте 3 ст.л. солі і 1 ст. л. оцтової есенції (70%). Залийте до верху окропом з чайника.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Банку закрийте кришкою, злегка притисніть і поставте в підходящу для пастеризації ємність. Кип'ятіть хвилин 20-25. Літрові баночки з дрібними помідорами досить кип'ятити 15 хв.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Закрутіть кришки ключем і переверніть баночки денцем вгору під плед до повного охолодження.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Овочеве асорті можна заливати і соком з помідорів. В цьому випадку оцет не додається.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Виходить дуже смачна і різноманітна закуска до зими в одній банці! Така консервація прекрасно стоїть всю зиму. Смачного!

  • овочеве асорті - дуже зручна консервація. В одному балоні можна заготовити різні овочі, які взимку прекрасно доповнять навіть святковий стіл.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г

Схожі рецепти