Тісто на млинці на сироватці
рідке тісто для млинців на сироватці.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 70 % 26 г
182 ккал
ГІ: 14 / 33 / 54
покрокове приготування
-
Крок 1
яйця збиваємо виделкою або вінчиком з сіллю і цукром до розчинення цукру. додаємо рослинне масло. продовжуємо збивати ще з півхвилини.
-
Крок 2
вливаємо в масу половину обсягу сироватки, перемішуємо.
-
Крок 3
додаємо борошно і збиваємо до зникнення грудочок. всипаємо соду.
-
Крок 4
тісто добре вимішуємо, щоб сода почала реагувати з сироваткою. вливаємо в тісто залишилася сироватку.
-
Крок 5
добре перемішуємо до однорідності і даємо тісту постояти хвилин 10.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сироватка - 31 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

