Головна
Другі страви
Каша на молоці
Каша з сухофруктами

Каша з сухофруктами

поживна вівсяна каша з курагою і родзинками. Каша з сухофруктами це не найгірший варіант для ранкової трапези. Сухофрукти істотно збагатять блюдо і прикрасять його візуально. Чорнослив варто використовувати з обережністю, його яскравий смак може не всім сподобається. А ось сушені вишня, журавлина, ягоди будуть не зайвими. Також можна використовувати ваніль.

MariaS

автор рецепта

Каша з сухофруктами рецепт з фото покроково

0 934

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 5 г

жири 21 % 8 г

вуглеводи 66 % 25 г

176 ккал

ГІ: 47 / 53 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

Підготуйте необхідні продукти для каші.
Крок 2

Молоко доведіть до кипіння, додайте сіль, цукор і всипте вівсяні пластівці. Варіть пластівці відповідно до інструкції. Пластівці швидкого приготування готуються швидше. Через 5-10 хвилин каша буде готова.
Крок 3

Ізюм промийте, курагу також промийте і наріжте шматочками за розміром такими ж як родзинки.
Крок 4

Додайте в кашу. Покладіть також і вершкове масло (якщо молоко Домашнє, жирне, то масло можна не класти). Перемішайте і подавайте до столу.
Крок 5

Можна дати каші з сухофруктами настоятися, але тоді вона стане гущі і щільніше.