Чеський часниковий суп з грінками

Простий, ситний і ароматний, на швидку руку! Часниковий суп з грінками або чеснечка - це справжня радість для цінителів чеської національної кухні і просто для гурманів. Готується дуже швидко! А під час варіння по всьому будинку стоїть непередаваний аромат часнику і копченостей.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 7 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 21 % 4 г
113 ккал
ГІ: 22 / 0 / 78

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити ароматний чеський часниковий суп з грінками? Дуже швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Свинячі реберця продаються в різному вигляді у різних виробників. Нам потрібні ті, де між кістками є м'ясо. Реберця у вигляді окремих обрізаних від зайвого м'яса кісток в цей суп не підійдуть.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля очистіть від шкірки і наріжте невеликими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З копчених реберець зріжте м'ясо. Кістки можете залишити для іншого супу. З них вийде насичений бульйон. Якщо варите суп не на бульйоні, а на воді, то попередньо після закипання води можете кинути в каструлю очищені від м'яса кістки і проварити 10 хвилин. Так у вас вийде бульйон, на основі якого далі можна варити суп.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир натріть на середній тертці. Сир можете брати будь-хто. У мене Тільзітер.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Головку часнику розберіть на зубчики. Кожен зубчик очистіть від лушпиння. Натріть зубчики на дрібній тертці або пропустіть через прес.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Яйце збийте виделкою до з'єднання білка з жовтком.

  7. Крок 7

    Крок 7

    М'ясний бульйон доведіть до кипіння. Викладіть нарізане м'ясо з реберець, картоплю і часник. Перемішавши. Варіть 15-20 хвилин на середньому вогні (У мене режим 5 з 9).

  8. Крок 8

    Крок 8

    Суп посоліть, всипте чорний мелений перець і сушений майоран.

  9. Крок 9

    Крок 9

    При постійному помішуванні тонкою цівкою влийте в суп збите яйце. Проваріть 1 хвилину.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Вимкніть вогонь і дайте супу настоятися під кришкою 10-15 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Розлийте суп по тарілках. Додайте в кожну тертий сир і грінки. Дуже цікавою буде подача в кошику з житнього хліба. Потрібно зрізати у хліба верхівку, акуратно вийняти м'якоть, залишивши трохи на стінках. Влити часниковий суп і відразу ж подати до столу. Смачного!

  • важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • М'ясний бульйон - 34  ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майоран - 271  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти