склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Часник очистіть і наріжте кільцями. Стручок перцю чилі вимийте, видаліть стопку і очистіть від насіння.
Крок 2:
Спершу необхідно ароматизувати оливкову олію. Розігрійте його на сковороді. І обсмажте часник до золотистого кольору.
Крок 3:
Як тільки часник злегка зарум'яниться, додайте в сковороду дрібно нарізану цибулю. Обсмажте його пару хвилин до м'якості.
Крок 4:
Слідом додайте половину! дрібно нарізаного стручка перцю чилі. Або додайте весь перчик, якщо відчуваєте в собі таке непереборне пекуче бажання. Обсмажте овочі ще хвилину.
Крок 5:
Помідори черрі звільніть від стопок, вимийте і обсушити. Додайте в сковороду.
Крок 6:
У каструлі закип'ятіть воду. Посоливши. Необхідну порцію спагетті поставте в каструлю вертикально і лопаткою поступово втопите спагетті в окропі. Варіть за інструкцією на упаковці. Моя паста була готова через вісім хвилин після повторного закипання.
Крок 7:
У сковороду влийте біле сухе вино і додайте мідії. На високому вогні випарюйте вино протягом п'яти-шести хвилин. Соусу повинно трохи залишитися. Посоліть, якщо це необхідно.
Крок 8:
Спагетті відкиньте на друшляк. Потім викладіть пасту у вигляді гніздечка на тарілки. Зверху додайте мідії з томатами. Полийте соусом і прикрасьте свіжим орегано або базиліком.
звичайно, ви можете заперечити, що італійську пасту в Росії не приготуєш.
адже її потрібно готувати зі справжніх капелліні з напоєними сонцем томатами черрі, молодим італійським вином і свіжими мідіями в стулках. А ще краще було б мідії замінити тільки що виловленими найсвіжішими лангустинами.
але, як то кажуть, при наявності відсутності, і з наявними інгредієнтами у мене вийшло дуже і дуже гідне блюдо.
чи варто говорити про те, що італійці смажать виключно на оливковій олії? Умова тільки одна: масло має бути категорії extra virgin, або першого холодного віджиму.
при бажанні перед подачею можна посипати пасту дрібно натертим Грана падано або пармезаном.
пропоную подавати такі спагетті з охолодженим білим вином. Перед дегустацією роздушіть томати виделкою і перемішайте їх сік з пастою.
Buon appetito!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Мідії смажені - 59 ккал/100г
- Мідії відварні - 50 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал / 100г
- Орегано свіжий - 25 ккал / 100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Спагетті - 338 ккал/100г