Салат з фореллю слабосоленої
яскравий, ошатний, для святкового столу! У салаті зі слабосоленої фореллю звичайні інгредієнти вдало поєднуються з ніжним смаком червоної риби. Оливки вносять легку пікантність, а свіжий огірок надає соковитість. Цей варіант закуски буде безпрограшним для будь-якого урочистого випадку.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат зі слабосоленої фореллю? Підготуйте необхідні продукти. Оливки дістаньте з баночки, щоб скла зайва рідина. Для заправки салату можна взяти сметану, йогурт або майонез. Або використовувати суміш цих інгредієнтів.
-
Крок 2
Картопля попередньо відваріть до готовності на помірному вогні. Готовність овоча перевірте ножем. Якщо картопля м'який і легко протикається, значить, він зварився. Готову картоплю повністю остудіть, очистіть від шкірки і наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 3
Філе форелі звільніть від шкіри і видаліть можливі кісточки. Наріжте рибу дрібними кубиками.
-
Крок 4
Яйця зваріть круто. Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Остигнули яйця очистіть, наріжте дрібними кубиками. Я нарізала два яйця. Одне яйце залишила для прикраси салату зверху.
-
Крок 5
Свіжі огірки добре помийте, обсушити. Наріжте огірки дрібними кубиками. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.
-
Крок 6
Оливки також наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 7
На плоску тарілку встановіть кулінарне кільце. Першим шаром викладіть нарізану картоплю, притисніть ложкою.
-
Крок 8
Змастіть картопляний шар сметаною (майонезом або йогуртом).
-
Крок 9
Наступним шаром викладіть слабосоленую форель, злегка утрамбуйте.
-
Крок 10
Нанесіть сметану на рибний шар.
-
Крок 11
Потім розподіліть рівномірним шаром свіжі огірки.
-
Крок 12
І знову змастіть шар сметаною.
-
Крок 13
Огірковий шар закрийте нарізаними яйцями і змастіть сметаною.
-
Крок 14
Останнім шаром викладіть подрібнені оливки. Змастіть салат зверху сметаною. Якщо використовується майонез, то салат годі й солити. Але керуйтеся своїм смаком. Я салат не солила. Форель і оливки додадуть певну солоність. Поставте салат на 1-1, 5 години в холодильник, щоб він просочився і став соковитіше.
-
Крок 15
Перед подачею прикрасьте салат за бажанням. Я використовувала натерті на дрібній тертці яєчний жовток і білок.
-
Крок 16
Зніміть кулінарне кільце і доповніть салат свіжою зеленню і за бажанням скибочкою лимона. Смачного!
корисно знати
Готуйте салати лише з повністю охолоджених продуктів. Приготовлений із теплих, салат може швидко зіпсуватися.
Салат матиме гарний і охайний вигляд, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
- готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.
- Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Форель - 97 ккал/100г
- Форель відварна - 89 ккал/100г
- Форель копчена - 132 ккал/100г
- Форель слабосолона - 186 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Сир
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на день народження
- Новорічні рецепти
- Салат з яйцями
- Салат з сиром
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Картопляний салат
- Морський салат
- Курячі яйця
- Риба з овочами
- Риба з сиром
- З форелі
- З твердого сиру
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- Петрушка
- Майонез




