Фарширована риба по-єврейськи

це знамените святкове блюдо всіх іудеїв. Готуй смачно! У наші дні нас не зупиняють ні мовні бар'єри, ні віросповідання. Так що нам заважає навчитися-таки готувати фаршировану рибу по-єврейськи?! Та й нічого особливого!

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 8 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 21 % 3 г
70 ккал
ГІ: 23 / 62 / 14

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Обробити коропа так, щоб не розрізати черевце. Голова і хвіст знадобляться.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Очистіть цибулю, моркву і буряк. Вимити. Залиште шматочки чистої цибулиння. Вона ще стане в нагоді.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З кожного шматочка риби витягніть м'ясну частину, залишивши шкірку цілої і без м'якоті.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Відкладіть шкірки на окрему тарілку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    М'якоть відокремте від кісток. Кістки теж потрібні, їх складіть в окрему тарілку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Замочіть у воді хліб.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Дві цибулини наріжте на четвертинки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Пропустіть через м'ясорубку рибну м'якоть, хліб (віджатий від води і без кірочок) і цибулю.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Посоліть і поперчіть.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додайте яйця і добре розмішайте.

  11. Крок 11

    Крок 11

    На дно великої каструлі викладіть лушпиння цибулі.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Буряк, нарізаний великими скибочками.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Великі скибочки моркви.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Рибні кістки.

  15. Крок 15

    Крок 15

    І половинки залишилася цибулини.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Наповнюємо рибним фаршем голову. Зручно розгладжувати фарш мокрим ножем.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Середні шматочки шкірки наповнюємо на дошці, не дуже щільно, тому що при варінні фарш збільшується.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Всю фаршировану рибу складаємо в каструлю, хвости теж фаршируємо, нічого не загубиться. Заливаємо водою до рівня риби.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Піну не збираємо. Щоб вона пішла-обприскуємо її водою. До закипання готуємо під кришкою, після закипання - без кришки.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Варити рибу потрібно при сильному кипінні близько години (або більше), поки не вивариться половина бульйону. Рибу красиво викладаємо на блюдо і заливаємо процідженим бульйоном. Ставимо на ніч в холод - бульйон застигне.

  21. Крок 21

    Крок 21

    І можна подавати до столу.

  • приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Короп свіжий - 112  ккал/100г
  • Короп відварний - 102  ккал/100г
  • Короп смажений - 196  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти