Салат Чингісхан з чорносливом і горіхами
яскравий і красивий, з простих продуктів, на святковий стіл! Салат Чингісхан з чорносливом і горіхами ви приготуєте за 30 хвилин. Якщо дасте йому час настоятися, він буде ще смачніше. Салат викладається шарами і на столі виглядає дуже ефектно.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат Чингісхан з чорносливом і горіхами? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Сир можете брати будь-який твердий, на свій смак - аби натирався на тертці. Чорнослив - без кісточок. Майонез-будь-який, на ваш вибір, у мене домашній. Буряк вимийте.
-
Крок 2
Куряче філе попередньо відваріть в підсоленій воді до готовності. Вийміть філе з бульйону, охолодіть і наріжте дрібними шматочками. Якщо відварюєте курку заздалегідь, наприклад, з вечора, щоб вона не заветрилася і не втратила соковитість, залиште її в остигаючому бульйоні.
-
Крок 3
Буряк відваріть в шкірці до готовності. Потім очистіть і натріть на крупній тертці. Я буряк вже давно не відварюю, а купую в магазині вже варену цілком в герметичній упаковці. Так виходить скоротити час варіння (буряк вариться найдовше) і зберегти руки чистими. Сік від консервованого буряка легше і швидше змивається і не так сильно в'їдається в шкіру. Якщо буряк виділяє занадто багато соку, злегка відіжміть її.
-
Крок 4
До Буряка додайте частину майонезу, пропущені через прес зубчики часнику, сіль і перець за смаком.
-
Крок 5
Все добре перемішайте. Якщо не хочете змішувати з буряком майонез, можете просто додати часник і перець в майонез, перемішати і потім наносити майонез на кожен шар.
-
Крок 6
Сир також натріть на крупній тертці.
-
Крок 7
Якщо чорнослив великий, наріжте його шматочками. Чорнослив бажано використовуйте м'який і без кісточок. Якщо у вас чорнослив сильно висохлий і жорсткий, попередньо распарьте його, заливши окропом і залишивши на 5-7 хвилин. Потім воду злийте, чорнослив обсушити.
-
Крок 8
Можете сформувати салат в салатнику, але я пропоную більш святкову і красиву подачу, щоб всі шари були добре видно. На тарілку встановіть кулінарне кільце. Першим шаром викладіть половину буряка з часником і розрівняйте.
-
Крок 9
Потім поверх буряка розподіліть куряче філе і полийте його майонезом. Я переклала решті майонез в кулінарний мішок і відрізала кінчик.
-
Крок 10
Зверху посипте курку кедровими горіхами.
-
Крок 11
На курку викладіть тертий сир і полийте майонезом.
-
Крок 12
Поверх розподіліть чорнослив і також полийте його майонезом.
-
Крок 13
Останнім шаром розподіліть залишилася буряк з часником.
-
Крок 14
Поставте салат на 1 годину в холодильник для просочення. Перед подачею кулінарне кільце зніміть. Салат прикрасьте вареним білком, чорносливом, кедровими горіхами і зеленню і подайте до столу. Смачного!
- Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
- Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Чорнослив - 227 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Із сухофруктів
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Святкові швидкі салати
- Без яєць
- Салати з курки
- Салат з сиром
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салати з чорносливом
- Салати з м'ясопродуктами
- М'ясо птиці
- З твердого сиру
- Курка з овочами
- З буряка
- З чорносливу
- Часник
- Перець
- Солі
- Майонез



