Плов з кролика в Казані
популярне і всіма улюблене блюдо - дуже смачно! Плов з кролика виходить не жирним, пряним і розсипчастим. Для приготування слід вибрати рис з невеликою кількістю крохмалю, а це рис басматі або пропарений рис. М'ясо попередньо обсмажується на сковороді і тільки після цього вариться в казані з овочами і рисом.
покрокове приготування
-
Крок 1
Кроля помийте, наріжте на шматки, викладіть в миску, посоліть і посипте спеціями для м'яса, перемішайте, потім обсмажте на соняшниковій олії до золотистого кольору.
-
Крок 2
Моркву і цибулю очистіть, цибулю наріжте кубиками, моркву - соломкою. Викладіть овочі в казан, налийте олію, обсмажте до м'якості.
-
Крок 3
Викладіть кролика до овочів, налийте гарячу воду і варіть хвилин 10-15, потім насипте рис, посоліть, поперчіть за смаком, додайте приправу для плову.
-
Крок 4
Коли рис поглине більшу частину води, викладіть в казан часник, прям цілу головку. Часник повністю не очищайте, зніміть тільки верхній шар лушпиння і ретельно вимийте.
-
Крок 5
Після 7-10 хвилин вимкніть вогонь, накрийте казан кришкою, дайте настоятися плову протягом 30 хвилин. Аромат розноситься по всій кухні! смачного!
-
Крок 6
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю
-
Крок 7
про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
-
Крок 8
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
-
Крок 9
майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кролятина (нарізка) - 188 ккал/100г
- Кролик смажений - 241 ккал/100г
- Рис басматі - 347 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

